Що варто робити з пасивним насильством

Інколи ми самі не здогадуємося, що є жертвами.

Насильство не завжди гучне та бурхливе. Існує інший його різновид, що відрізняється своєю «непомітністю», проявляється тихою бездіяльністю, і розпізнати його часом нелегко не лише стороннім особам, але й самій жертві. Цей вид психологічної маніпуляції називається неглект.

Слово neglect в перекладі з англійської означає «нехтувати», «не звертати уваги», «не виконувати зобов’язань». Ця форма психологічного насильства в першу чергу стосується людей, що знаходяться в залежному від маніпулятора становищі: дітей, старших осіб, хворих, вагітних та жінок, які нещодавно народили дитину.

Отже, неглект — це форма психологічного насильства/маніпуляції, коли людина відмовляється надавати належну допомогу залежній від неї особі та заперечує свою дотичність до ситуації та її наслідків.

Неглект завжди починається з дрібниць — щось забулося, переплуталося... Це властиво кожній людині. Чим неглект відрізняється від випадкових непорозумінь чи помилок?

Систематичним нехтуванням зобов’язань: незадоволення життєвих потреб залежної від маніпулятора особи відбувається постійно і видаються за норму.

Спричиненням реальної шкоди жертві погіршення фізичного чи психологічного здоров’я, посилення економічної несвободи, руйнування соціальних зв’язків.

Зміщенням фокусу відповідальності: неглектор не визнає власної провини, перекладаючи її на сторонніх осіб чи саму жертву.

Форми неглекту

Емоційний неглект — нехтування психологічними потребами залежної особи, її потребами у повазі, спілкування (наприклад, висміювання батьками романтичних переживань підлітка).

Фізичний неглект — ненадання залежній особі допомоги в небезпечній для життя і здоров’я ситуації (наприклад, відсутність уваги до скарг дитини на головний біль — «замалий ще, немає там чому боліти»)

Неглект в освітній сфері — перешкоджання отриманню залежною особою професійної освіти (наприклад, вимога родичів, щоб невістка залишила навчання в інституті одразу після заміжжя, що присвятити себе побутовим потребам сім’ї)

Медичний неглект — неналежне забезпечення особи з гострим чи хронічним захворюванням медичною допомогою (наприклад, заборона проведення переливання крові дитині через релігійні переконання батьків)

Неглект в сфері психічного здоров’я - ігнорування рекомендацій спеціалістів щодо психокорекції залежної особи (наприклад, дорікання у лінощах людині, що страждає на клінічну депресію)

Наслідки неглекту

Часто «тихе» насильство переростає в більш жорстокі форми аб’юзу. Жертвам роками навіюють, що їхні потреби та їхня думка не важливі, що призводить до втрати віри в себе, знецінення власної думки та визнання зневажливого ставлення за норму. Це призводить до стресових ситуацій, неможливості отримати потрібну допомогу, нездатності реалізувати свій потенціал, пригнічення усвідомлення власних бажань та інтересів. Складність і небезпека цього виду насильства полягає в тому, що його важко розпізнати. Поступово, з часом, серія дрібних незручностей переростає у звичний стан речей. Крім того, найбільш яскраво неглект проявляється в період, коли людина знаходиться в прямій залежності від маніпулятора та не здатна сама подбати про свої інтереси.

Як боротися

Враховуючи те, що неглект розвивається на грунті залежності від об’єкта, найбільш оптимальним, хоча не завжди реальним, варіантом є наявність «подушки безпеки»: фінансові заощадження, наявність іншого помешкання, віддалена робота, можливість отримання фахової допомоги від професіонала. Однак, якщо жертва не може сама забезпечити розв’язання своїх проблем, варто звернутися по допомогу до третьої сторони — далекі родичі, старі друзі та навіть сусіди здатні надати мінімальну підтримку та захист від неглектора. В інших випадках, варто шукати допомоги від соціальних служб та спеціалізованих центрах допомоги. Про це пише Львівський центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідження показало, які продукти роблять нас найщасливішими

Харчування | 01:20, 24.01.2026

Протягом багатьох років проводилися широкі дослідження впливу різних продуктів на фізичне здоров’я та їх вплив на організм. Однак деякі дослідники досліджували, як їжа може впливати на настрій та психічне здоров’я.

Які вітаміни не можна пити зранку?

Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

5 продуктів, які варто додати до свого раціону

Харчування | 20:30, 23.01.2026

Мова піде про темно-зелені листові овочі, жирну рибу, ферментовані продукти, бобові та продукти з високим вмістом клітковини.

Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Чому ви прокидаєтеся з мігренню і що з цим робити?

Здоров'я | 08:30, 23.01.2026

Якщо ви часто прокидаєтеся з мігренню, це не випадковість і не «просто погана ніч».

Що буде з організмом, якщо пити кефір щодня?

Харчування | 07:30, 23.01.2026

Дієтологиня Стефані Сассос розповіла, що вперше спробувала кефір багато років тому після того, як дізналася про його переваги для здоров’я і його універсальність. Сьогодні кефір є щоденною частиною розпорядку дня Стефані, і вся її родина також п’є йо