Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Нове дослідження від MattressNextDay продемонструвало наявність на таких шкарпетках бактерій, що містяться в людському стільці. Так, для наукової роботи вчені взяли зразки шкарпеток різних людей, одягнених із 7 ранку до 11 вечора. Половина протестованих шкарпеток містила ті ж бактерії, що можна зустріти на комах і в калі, наприклад, синьогнійна паличка, що вражає дихальні та сечовивідні шляхи.

Такі бактерії мають особливу загрозу для людей з ослабленим імунітетом. Серед них діабетики, онкохворі, новонароджені діти, а також ті, хто постраждав від опіків або переносить реабілітацію після трансплантації органів.

Небезпечні мікроорганізми, як правило, люблять тепле вологе середовище, тому постіль може стати ідеальним місцем проживання для різних патогенів. Найкраще одягати на ніч чисту піжаму та шкарпетки, а одяг, який щільно прилягає до шкіри, рекомендується прати щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Не дозволяйте дітям спати при світлі і ось чому

Хвороби | 07:40, 13.10.2025

Світло під час сну може підвищити ризик діабету.

Науковці заявили, що існує 50% ймовірність, що ми живемо в симуляції

Психологія | 06:20, 13.10.2025

Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділилися навпіл: 50 на 50.

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Як їсти солодке, щоб не нашкодити здоров'ю?

Харчування | 14:50, 12.10.2025

Фрукти корисні, але можуть викликати стрибки інсуліну. Розповідаємо, коли найкраще їсти фрукти та з якими продуктами їх поєднувати, щоб отримати максимум користі без шкоди для організму.