Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Нове дослідження від MattressNextDay продемонструвало наявність на таких шкарпетках бактерій, що містяться в людському стільці. Так, для наукової роботи вчені взяли зразки шкарпеток різних людей, одягнених із 7 ранку до 11 вечора. Половина протестованих шкарпеток містила ті ж бактерії, що можна зустріти на комах і в калі, наприклад, синьогнійна паличка, що вражає дихальні та сечовивідні шляхи.

Такі бактерії мають особливу загрозу для людей з ослабленим імунітетом. Серед них діабетики, онкохворі, новонароджені діти, а також ті, хто постраждав від опіків або переносить реабілітацію після трансплантації органів.

Небезпечні мікроорганізми, як правило, люблять тепле вологе середовище, тому постіль може стати ідеальним місцем проживання для різних патогенів. Найкраще одягати на ніч чисту піжаму та шкарпетки, а одяг, який щільно прилягає до шкіри, рекомендується прати щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

В який час доби краще їсти солодощі?

Харчування | 10:30, 05.06.2025

Як солодощі впливають на здоров'я?

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

10 порад батькам, як допомогти підліткам підвищити свою самооцінку

Дитина | 07:40, 05.06.2025

1. Радьтеся з ними, коли приймаєте рішення, що стосуються всієї родини (купівля речей, відвідування кіно, відпустка). Підлітку важливо відчувати, що його думка також важлива, з ним рахуються.

Що робити, якщо ваша дитина стала жертвою булінгу?

Дитина | 01:20, 05.06.2025

За даними ЮНІСЕФ, 67% дітей в Україні стикалися з булінгом або цькуванням, 24% – стали безпосередніми жертвами знущань. Майже половина опитаних визнала, що ніколи не розповідала про випадки цькувань, про які їм стало відомо або від яких вони постражд

Чому дітям корисно рости поруч з тваринами?

Дитина | 00:30, 05.06.2025

Багато батьків часто чують від дітей прохання подарувати їм домашнього улюбленця. Щоб відмовити дитині було ще складніше, ми зібрали для вас кілька фактів про користь домашніх тварин для розвитку малюків.

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

Чому не треба мити голову щодня?

Мама | 12:10, 04.06.2025

Перукар і експерт Pantene Барні Мартіна розповіла, чому немає необхідності мити шевелюру щодня.