Всі новини про: сон

В чому головна проблема?

Лікарі розповіли, на якому боці краще спати для здоров'я.

Вчені з'ясували, що безсоння погано впливає на здоров'я людини.

Мабуть, багатьом людям снилися сни інтимно характеру, про що вони свідчать - читайте далі.

Як виявили, для центральної нервової системи шкідливо засинати під музику.

Медики з'ясували, що сон при будь-якому освітленні загрожує розвитком раку грудей і кісти.

Фахівці Массачусетського університету вшили в звичайну піжаму полімерні клапті з сенсорами, і тепер вона може врятувати людство від безсоння.

Міжнародна група вчених звернулася до аналізу найпохмуріших сновидінь людини. Експерти прийшли до висновку, що жахи позитивно впливають на організм, допомагаючи йому зробити «перезавантаження».

Академіки з Сінгапуру дізналися, що денний сон дійсно дуже корисний для здоров'я людини, якщо немає часу поспати вночі.

Медики встановили, що біологічний годинник людини можна «переналаштувати» і пояснили, як висипатися «совам» і «жайворонкам».

Міжнародна група академіків провела наукове дослідження і встановила, від чого залежить кількість сексуальних зв'язків у жінок.

Поради батькам, якщо їх малюк спокійно не може спати, що робити в такій ситуації - читайте далі.

Батькам потрібно подумки порахувати до десяти для самозаспокоєння і спокійно розібратися, чому дитина погано спить.

Багато досліджень говорять про те, що тривалий сон у вихідні дні дуже погано позначається на здоров'ї людини.

Справитися з страшними снами цілком реально, як саме - читайте далі.

Як встановили вчені з Вірджинського університету (США), рання сивина - не обов'язково ознака пережитого стресу чи старіння: сиве волосся може з'явитися від банального браку сну.

Вчені з університету Мічігану прийшли до висновку, що тривалий сон може стати причиною викидня.

Погіршення в самопочутті людини часто буває пов'язано з неочевидними факторами, в чому знову змогли переконатися автори нових експериментів, що проводилися в Великобританії. Вчені висловили думку про те, що на здоров'я впливає навіть те, з якого боку ліжка ми спимо.

Ніяких секретів вашого здорового відпочинку не існує, крім цих правил.

Чому людям часто сняться жахливі сни - читайте далі.