Кому заборонено їсти мандарини?

Ми всі знаємо, що мандарини дуже смачні та корисні. Але є люди, яким їх вживати заборонено.

Зловживання мандаринами може негативно позначитися на фігурі, оскільки вони містять найбільшу кількість фруктози серед усіх цитрусових. Людям, які хочуть схуднути, і тим, хто має ожиріння, цукровий діабет, порції цих фруктів потрібно контролювати. Допустимо 2 мандарини на день, не більше.

В алергіків через ці фрукти може виникнути кропив'янка, алергічний нежить або навіть задуха, тому таким людям слід особливо уважно ставитися до мандаринів на святковому столі.

Якщо ви страждаєте на алергічні хвороби, то ці фрукти теж треба прибрати зі свого харчування. Звичайно, обмежувати і дітей. У період загострення шлунково-кишкових захворювань також необхідно дозовано їсти цитрусові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Простий рецепт горішків зі згущеним молоком
  
• Чому дитина відмовляється від сніданку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожна п'ята дитина в Україні має надлишкову вагу

Дитина | 06:20, 27.03.2025

Перше в Україні дослідження поширеності надлишкової маси тіла та ожиріння серед дітей молодшого шкільного віку показало, що кожна п’ята українська дитина має надлишкову вагу.

Які зміни очікуються в Національному календарі щеплень у 2026 році?

Щеплення | 08:30, 26.03.2025

З 2026 року в Україні заплановані зміни до Національного календаря профілактичних щеплень.

Нічний кашель у дитини: що робити?

Хвороби | 08:30, 23.03.2025

Зазвичай нічний кашель виникає під час боротьби організму з інфекційними хворобами, адже імунітет в цей час надає опірність хвороботворним мікроорганізмам і рефлекторно починає позбавлятися від них. Однак існують й інші причини його виникнення, які д

Як уникнути ускладнень від ГРВІ і застуди у дітей?

Профілактика і лікування | 07:40, 23.03.2025

На превеликий жаль, ГРВЗ не належить до тих хвороб, перехворівши якими одного разу набуваєш імунітет на тривалий період життя. Середньостатистично упродовж року доросла людина може перехворіти ГРЗ близько 3-5 разів, що стосується дітей, то цей показ

Чому виникає діабет у дитячому віці?

Хвороби | 06:20, 23.03.2025

Цукровий діабет – це хронічне аутоімунне захворювання, що розвивається за умов, коли організм людини не здатний засвоювати вуглеводи із продуктів харчування, в результаті порушується обмін речовин, уражаються інші життєво важливі органи й системи, що

Як не допустити гастрит у дитини?

Хвороби | 01:20, 23.03.2025

У дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у 5 - 6 років та 10 – 15 років. Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками п

Що треба знати батькам про анафілактичний шок у дітей?

Хвороби | 00:30, 23.03.2025

Цілком звичайні речі можуть стати причиною анафілактичного шоку, а, отже, загрозою для життя: укус комахи, «заборонена» їжа або препарат, на який у дитини алергія.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: