ТОП-5 продуктів, які допоможуть забути про токсикоз

Adoption

Date: 06:50, 08.02.2017 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1769 Переглядів

Ці продукти точно зможуть зарадити вашій проблемі. Повідомляє сайт Наша мама.

ranniy_to43e435ksikoz.jpg (25.65 Kb)

Засіб від нудоти № 1: Імбир
Імбир - дуже популярний і ефективний засіб від ранкової нудоти. .Випийте чашку свіжезавареного імбирного чаю, підсолодженого невеликою кількістю меду. Або приготуйте суміш з тертого імбиру, свіжовичавленого лимонного соку і меду. Приймайте по ложці цієї суміші через регулярні проміжки часу, щоб попередити нудоту і блювоту. Можете також спробувати смоктати зацукровані імбир або імбирні льодяники. Надмірне використання імбиру може зробити негативний вплив на вашу вагітність, так що використовуйте цей засіб в помірних кількостях.

Засіб від токсикозу № 2: Чай з м'яти
Чай з м'ятою під час вагітності, як відомо, полегшує токсикоз. Залийте 1 столову ложку висушеного листя м'яти 225 мл окропу, дайте настоятися протягом 20-30 хвилин, процідіть і пийте. При нападах нудоти спробуйте пожувати 3-4 листочка свіжої м'яти. Заспокійливий напій з м'яти і лимона також може виявитися хорошим засобом для полегшення ранкової нудоти і блювоти. М'ятний чай добре знімає спазми шлунку. Однак він не рекомендується жінкам, які схильні до печії під час вагітності. Ви можете смоктати м'ятні льодяники, вони також допоможуть полегшити токсикоз. Вибирайте такі, в яких не міститься цукор (або міститься в мінімальних кількостях).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який продукт негативно впливає на інтелект дитини в утробі

Засіб від токсикозу № 3: Чай з листя малини
Чай з листя малини не тільки полегшить прояви токсикозу під час вагітності, але і поліпшить циркуляцію крові, імунітет, зміцнить м'язи матки і допоможе організму підготуватися до народження дитини. Зверніть увагу не те, що протягом третього триместру вагітності дозволяється пити від 4 до 5 чашок цього чаю, а ось на ранніх термінах вагітності його доведеться обмежити до однієї чашки в день, просто щоб полегшити вашу нудоту.

Засіб від токсикозу № 4: Насіння фенхель
Насіння фенхелю мають деякий знеболюючий ефект. До того ж, у них приємний аромат і смак. Ви можете просто жувати по чайній ложці цього насіння після кожного прийому їжі, щоб запобігти нудоти. Або приготувати відвар, заливши 1 чайну ложку насіння 225 мл води. Пийте його з лимоном і невеликою кількістю меду.

Засіб від токсикозу №5: Кока-кола
Ви можете бути здивовані, але помірне вживання кока-коли при вагітності може бути навіть корисним. Якщо вас турбує токсикоз, кілька ковтків цього напою здатні позбавити вас від нудоти.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: