Як частота миття голови впливає на випадіння волосся?

Частота миття волосся завжди залишається предметом суперечок. Є думка, що часте миття важливо, особливо після спортзалу, якщо ви хочете уникнути жирних і тьмяних локонів. Інші стверджують, що необхідно якнайрідше мити локони, щоб вони залишалися здоровими. Як пов'язане миття із випаданням волосся?

Останнім часом TikTok захлеснув тренд, в якому блогери довго не миють волосся, стверджуючи, що це перешкоджає їх випаданню. Але це зовсім не так!

Трихолог Кейт Холден розповіла, що надто довга відсутність миття голови локонів не завжди може бути корисною.

"Миття волосся шампунем життєво важливо для підтримки чистоти нашого волосся та шкіри голови", - повідомила експерт.

"Шампунь видаляє жир, лупу, бруд, забруднення, шкідливі мікроорганізми та залишки засобів по догляду за волоссям, які можуть викликати подразнення шкіри голови, а також зробити волосся тьмяним, сплутаним і схожим на солому", - зазначила трихолог.

Також Кейт зазначила, що використання шампуню, не підходить для вашого типу волосся, також може призвести до його пошкодження або перевантаження, що з часом може призвести до їх пошкодження.

"Не мити волосся якомога довше марно, але і перемивати волосся теж не варто", - додала вона.

Замість того, щоб мізкувати над тим, як часто потрібно мити голову, Кейт запропонувала звернути більшу увагу на засоби для гігієни.

"Це правда, що якщо ви щодня миєте голову жорсткими шампунями, ваша шкіра голови може виділяти більше шкірного сала, щоб спробувати це компенсувати. Тому в цьому випадку може допомогти зменшення частоти миття голови або перехід на м'якший шампунь", - наголосила Кейт.

Трихолог запропонувала ставитись до гігієни волосся, так само як і до решти тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії»

Здоров'я | 01:20, 15.06.2026

Корейські вчені успішно протестували «лінзи від депресії» на мишах.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?

Дитина | 08:30, 13.06.2026

Постійне сидіння підлітків у телефонах з нахиленою головою вперед створює колосальне навантаження на шийний відділ хребта.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.