Всі новини

Якщо у вас діабет 2 типу або ви ризикуєте його захворіти, вживання продуктів, багатих на клітковину, може допомогти вам контролювати рівень глюкози в крові та підтримувати найкраще самопочуття.

Підлітки часто можуть відчувати самотність через гормональні зміни, щільний графік, початок і кінець дружби та стрес від майже постійної присутності в цифровому світі на дистанційному навчанні.

Чи потрібно припиняти прийом антидепресантів, якщо ви вагітні або намагаєтеся завагітніти? Ось що потрібно знати майбутнім мамам.

Ситна та смачна страва з пекінської капусти з грибами на вечерю. Гриби замінюють м'ясо, тому їх можна їсти вегетаріанцям.

Плануєте відмовитися від гормональних протизаплідних таблеток, пластирів або ВМС? Ось найкращий спосіб припинити прийом гормональних протизаплідних засобів, а також симптоми, які ви можете помітити, коли це зробите.

Десерти без випічки легко і просто готуються, а виходять дуже смачними. Горіхово-шоколадний десерт стане одним із улюблених ласощів на Вашому столі.

У галузі медицини сну ми часто говоримо про гігієну сну. Це звучить як мати охайну спальню без пилу, але насправді це означає вжити заходів для забезпечення найкращої якості сну щоночі.

Одна із самих частих скарг при зверненні до лікаря – біль у горлі у дітей. Коли потрібно дійсно лікувати горло, а коли можна просто знеболити і почекати?

Розлади харчової поведінки – це проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі. Здебільшого вони розвиваються внаслідок необ’єктивного сприйняття свого тіла, низької самооцінки та незадоволеністю собою. Розлади харчової повед

Хрустка брускета з ароматними смаженими баклажанами, чері - як чудова закуска, так і повноцінна страва для сніданку.

дослідження, опубліковане Рутгерським університетом, показало, що бактерії можуть перенестися на впущений предмет менш ніж за одну секунду, хоча предмети, які були більш вологими і залишилися на підлозі довше, збирали найбільше бактерій.

поживання молока — тема, яка гаряче обговорюється у засобах масової інформації та у соціальних мережах. Нутриціологи та дієтологи формують рекомендації щодо вживання молока і молочних продуктів на підставі переконливих доказів, отриманих в результаті

Вживання великої кількості солодощів вашою дитиною може стати проблемою, але є декілька простих прийомів, які дозволять цього уникнути. Що робити батькам, щоб не привчати дітей до солодкого. Чому надмірне вживання солодощів може стати проблемою? Вжив

Щоб дитина росла здоровою і не мала проблем зі здоров’ям, батькам варто формувати у них здорові харчові звички ще з малечку. Саме від батьків залежить, як дитина буде харчуватися в майбутньому, тому вони мають виховати здорові звички на все життя. Чи

Дуже легкий у приготуванні салат підійде як до святкового столу, так і до звичайного дня.

Багато жінок з ендометріозом можуть народити здорових доношених дітей, але деяким може знадобитися додаткова допомога.

Нерегулярні менструації у підлітків є нормальним явищем у перші роки менструації, і з часом вони стають регулярними. Однак рекомендується відвідати гінеколога, щоб переконатися, що ці порушення менструального циклу не викликані такими основними захво

Залізо — це важливий мінерал, необхідний вашій дитині для правильного росту. І хоча більшість людей достатньо його з раціону, деякі маленькі діти можуть вичерпати його. Фактично, дослідження показують, що майже 1 з 10 малюків мають дефіцит заліза.Ось

Ароматна паста з курячим філе та соковитими печерицями готується досить швидко. Вона обов'язково сподобається вашим домочадцям.

Печія, кислотна регургітація, надмірна відрижка/відрижка, посилене здуття живота, нудота, відчуття ненормального або уповільненого травлення або раннє насичення – усі симптоми, які можна описати терміном «диспепсія». Причина диспепсії невідома, але з

Дуже смачний салат зі смажених баклажанів, маринованої цибулі та свіжих помідорів.

Хвороба Аспергера у підлітків може вплинути на якість їхнього життя, включаючи соціальні та міжособистісні навички, якщо її не лікувати належним чином. Синдром Аспергера або розлад Аспергера належить до групи розладів аутистичного спектру (РАС). Незв

Коли жінки в період менопаузи шукають спосіб схуднути, вони точно не чекають, що хтось порекомендує їм їсти шоколад. Але згідно з дослідженням, опублікованим у журналі FASEB, жінки, які їли шоколад на сніданок або перед сном, не набрали жодного зайво