Що дозволяє мозку дітей розвиватися швидше?

Батькам учнів 3-8 класів варто звертати увагу на те, чим діти зайняті у вільний від навчання час — від цього залежить швидкість поділу клітин мозку і їхній інтелект. Нове дослідження показало, що у дітей та підлітків, які відвідують спортивні гуртки, мозок розвивається швидше.

Команда вчених із США, Голландії та Іспанії з’ясувала, що фізична активність у віці 10-14 років стимулює збільшення обсягу мозку в зонах, які пов’язані з когнітивними функціями, емоціями та здатністю до навчання.

Дослідження проводилося протягом чотирьох років – учасниками стали 1088 дітей із Роттердама. Виявилося, що у рухливих дітей, які любили активні ігри та відвідували якісь спортивні гуртки, мигдалеподібне тіло виросло сильніше, ніж у спокійніших. Те саме сталося з гіпокампом — ця частина мозку відіграє ключову роль, коли дитина вчиться чогось нового та запам’ятовує інформацію.

Дані збиралися за допомогою батьків — ті розповідали, скільки їхні діти проводять часу на вулиці і чим зазвичай займаються. Висновки робили з урахуванням МРТ.

Вчені наголошують, що у перехідному віці — коли дитина стає підлітком, важливо мотивувати її займатися спортом. Це не тільки зміцнює когнітивні здібності, але й дає позитивний ефект на нервову систему, що розвивається — підкіркові області стають «сильнішими». Ці зони безпосередньо пов’язані з емоціями та ризиками психічних розладів у майбутньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відеоігри допомагають покращити навички читання у дітей

Дитина | 12:10, 07.04.2025

Вчені з Університету Саскачевана вважають, що відеоігри мають одну важливу перевагу, яка часто ігнорується сучасними фахівцями. Зазвичай відеоігри вважають шкідливими для молодого покоління та пасивною діяльністю, яка також навантажує очі. Проте тепе

Проблема сучасних дітей: порушення нейророзвитку

Хвороби | 08:30, 31.03.2025

Про причини виникнення, види порушення нейророзвитку дитини та як з цим справлятись, розповідає дитячий невролог Живило Лілія Марселівна.

Як зрозуміти, що дитина готова ходити на горщик?

Дитина | 08:30, 24.03.2025

Основний проміжок часу, коли в середньому діти привчаються до горщика — від 2-х до 4-х років. Чому? Це пов’язано з дозріванням нервової системи, завдяки чому дитина приблизно до 18 місяців починає відчувати наповненість січового міхура/кишківника та

Коли дитина починає сміятися вголос?

Дитина | 14:50, 19.03.2025

На початку свого розвитку малюк просто посміхається мамі у відповідь. В середньому це починає проявлятися на шостому тижні його життя. У деяких випадках цей особливий момент може статися раніше або пізніше. Дуже багато залежить від навколишньої обста

Як впоратися з гнівом дитини: поради батькам

Дитина | 12:10, 19.03.2025

Всі зляться. Дорослі часто пояснюють свій гнів втомою. Негатив можна вивільнити, тупаючи ногами, стукаючи кулаком по столу, кричачи від люті, обіймаючи кохану людину. Маленькі діти ще не володіють добре розвиненими здібностями контролювати свої емоці

Чому важливо вчасно діагностувати відхилення у розвитку дитини?

Розвиток дитини | 09:30, 19.03.2025

Перший рік життя малюка – це критично важливий період у відношенні соціального, психічного та фізичного розвитку. У цей час формується зір, мовлення, навички руху, інтелектуальні здібності. Тому батькам треба приділяти постійну увагу малюку, проходит

Чому не можна казати дитині, що її проблеми - дрібниця і вони неважливі?

Дитина | 17:00, 17.03.2025

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — дрібниці, на які не варто звертати увагу. Наприклад, хтось обізвав малюка чи дитина хвилюється перед першим виступом з доповіддю. Вам здається, що це не привід для переживання і ви просто ігноруєте д

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: