Дієта для мами


Тут ви знайдете цінні і актуальні поради для мам: збалансоване харчування, дієти, тонкощі макіяжу, догляд за шкірою і волоссям, вправи для краси і здоров'я, поради по відновленню після пологів і все, що тільки може вас зацікавити...


Овочева дієта як спосіб позбавлення симптомів при ПМС

Харчування | 10:26, 11.03.2013 | Переглядів: 3230

Як стало відомо, для зменшення прояву симптомів при ПМС у жінок в раціон повинні бути включені багато зелених овочів. При цьому прояв симптомів ПМС знизитися на 40%. Так як вміст заліза в даних продуктах складає 90%.

Мама після пологів дуже хоче схуднути, щоб повернути собі колишні спокусливі форми.

10 правил схуднення після пологів

Вагітність та пологи | 07:03, 10.03.2013 | Переглядів: 3651

Мама після пологів дуже хоче схуднути, щоб повернути собі колишні спокусливі форми.

Калорії-невидимки: чому не вдається схуднути?

Харчування | 12:00, 28.02.2013 | Переглядів: 4119

Калорії - це маленькі шкідливі істоти, які приходять вночі і ушивають весь одяг.

 

Яблука спалюють жир. Якщо їх не чистити

Харчування | 21:00, 27.02.2013 | Переглядів: 3387

Дієтологи вважають, що яблука - продукт № 1 для тих, хто прагне схуднути. Тільки, щоб ці фрукти допомагали нам ефективно втрачати вагу, не варто зрізати з них шкірку.

Цільнозернові сніданки вбережуть від діабету і серцевих недуг

Харчування | 12:37, 27.02.2013 | Переглядів: 3349

Тарілка каші з цільного зерна на сніданок, допомагає знизити ризик хвороб серця і діабету.

Чим корисне сало

Харчування | 07:00, 27.02.2013 | Переглядів: 4722

Від дієтологів звичніше чути про шкоду жирних продуктів. Але, як з'ясувалося, вживання сала приносить неоціненну користь таким важливим органам, як печінка, серце і судини.

Це свого роду спортивний тренажер, який постійно перебуває з вами. Кожна хвилина носіння такого взуття не тільки активізує певні групи м'язів, але і п

Взуття для корекції ваги - носите і худнете

Мама | 08:00, 26.02.2013 | Переглядів: 3870

Це свого роду спортивний тренажер, який постійно перебуває з вами. Кожна хвилина носіння такого взуття не тільки активізує певні групи м'язів, але і підтягує все тіло, роблячи поставу стрункішою і привабливішою.

Знайдено продукт для схуднення

Харчування | 01:30, 25.02.2013 | Переглядів: 2987

Не гладшати без дієт допоможе звичайнісіньке авокадо.

Продукти, що створюють "ефеки засмаги"

Харчування | 00:21, 25.02.2013 | Переглядів: 3613

Три порції фруктів і овочів на день забезпечать шкірку бронзовим відтінком і здоровим виглядом.

Проблема дієтичних продуктів

Харчування | 23:00, 22.02.2013 | Переглядів: 3571

Низка недобросовісних виробників харчових продуктів обманє покупців. Цей факт довели вчені Британської медичної академії.

 

Спосіб життя майбутньої мами

Мама | 14:00, 21.02.2013 | Переглядів: 4172

Кожна жінка хоче, щоб дитина народилася здоровою. Для цього необхідно докладати зусилля протягом всієї вагітності.

Мінус 2,5 кілограма за три дні

Харчування | 22:27, 19.02.2013 | Переглядів: 4021

Пропонуємо вашій увазі дієту, здатну «прибрати» 2,5 кілограми зайвої ваги всього за три дні.

Ретельне пережовування – запорука стрункості

Харчування | 15:52, 15.02.2013 | Переглядів: 2878

Дієтологи відкривають секрет стрункої фігури: достатньо добре жувати, а не обмежувати себе в їжі.

Органічні відходи - таємний ворог фігури

Харчування | 16:01, 13.02.2013 | Переглядів: 3749

Багато медиків рекомендує регулярне "розшлакування" організму.

Не прорахуйтеся у калоріях!

Харчування | 14:28, 13.02.2013 | Переглядів: 3007

Лічити спожиті калорії - це найкращий спосіб прорахуватися.

Сіль і цукор: ось що впливає на фігуру і настрій

Харчування | 14:07, 13.02.2013 | Переглядів: 3970

Сіль необхідна організму для правильного водообміну. Але...

Схуднення після пологів за допомогою чаю

Харчування | 16:23, 12.02.2013 | Переглядів: 3621

Молоді матусі, які прагнуть повернутися у попередні форми після нещодавніх пологів вдаються до найбільш різноманітних методів схуднення.

Плюси і мінуси "швидких дієт"

Мама | 06:26, 08.02.2013 | Переглядів: 3097

Ритм життя часто не дозволяє жінкам приділяти собі належну увагу, а деякі проблеми вирішити швидко не вийде.

Виявляється, навіть корисні продукти при неправильному поєднанні з чаєм можуть перетворитися в отруту

Що не варто додавати в чай

Харчування | 10:46, 06.02.2013 | Переглядів: 19463

Виявляється, навіть корисні продукти при неправильному поєднанні з чаєм можуть перетворитися в отруту

ДІЄТА: МІНУС 5 КГ ЗА 6 ДНІВ!

Харчування | 22:08, 05.02.2013 | Переглядів: 6786

Пропонуємо вашій увазі капустяну дієту, яка дозволить скинути близько 5-ти кг за 6 днів.

Чай ройбуш для мам і дітей

Харчування | 20:23, 03.02.2013 | Переглядів: 6096

Ройбуш володіє широкими властивостями на жіночий організм під час його вживання. Ройбуш» дослівно перекладається як «червоний кущ».

Поверніть форму після пологів. Дієта для молодих мам

Харчування | 10:14, 31.01.2013 | Переглядів: 4697

Якщо після довгого періоду вагітності ви прагнете швидко повернути форму, необхідно робити це правильно.

медовий напій

Рецепт для мами: медовий напій

Харчування | 08:23, 31.01.2013 | Переглядів: 4059

У холодну погоду одним з найкращих джерел вітамінів і мікроелементів є мед.