Чого не можна їсти дитині до року?

Медики застерігають батьків від поспішних прикормів для свого малюка, адже шлунку потрібно звикнути до різноманіття їжі. Діткам до року не можна ковбаси, цукерок копченостей, консерв і т. д. Є й інші продукти, які також заборонено споживати малечі.

1. Гриби

Використовувати гриби в харчуванні дітей слід не раніше досягнення ними 3 років. Це пов'язано з тим, що гриби важко перетравлюються через присутній в їх складі хітин - рослинні волокна, що заважають засвоюванню харчових речовин, а також викликають подразнення слизової кишківника.

2. Горіхи

Давати горіхи до 3 років марно, вони не засвоюються. Крім того, вони - високоалергенні продукти.

3. Солодкий перець

Не рекомендується давати його в сирому вигляді до 1,5 років, оскільки він містить велику кількість ефірних масел і клітковини.

4. Баклажани

Не рекомендуються до 2 років, оскільки вони містять багато клітковини . Крім того, вони є високоалергенними продуктами.

5. Буряк

Багато клітковини і пектину, та ще й буряк - алерген. Хоча у вареному вигляді можна потрошку місяців з 10.

6. Бобові

Їх потрібно вміти правильно готувати. В деяких бобових міститься цілий ряд токсичних компонентів, у тому числі пектинів, які діють як гемаглютиніни та інгібітори трипсину. У зрілому вигляді ряд насіння (таких, як квасоля) містять токсичні концентрації цих компонентів, і тому дуже важливо правильно готувати ці продукти, ретельно вимочувати і варити їх, щоб уникнути будь-яких токсичних ефектів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Думка дитини: яких дівчат люблять чоловіки?

7. Огірки

Вони важко засвоюються і вони сприяють газоутворенню.

8. Білокачанна капуста

Її в харчуванні дітей до 1 року краще не використовувати, тому що вона викликає газоутворення.

9. Томати

Алерген, важко засвоюється дитячим організмом.

10. Редис

Він викликає газоутворення, важко для шлунка.

11. Твердий сир

У сирі містяться вітаміни А, В, РР, солі, кальцій, фосфор та молочнокислі бактерії. Негострий і нежирний сир можна пропонувати дітям з року. У магазинах продаються сири 10% і 17% жирності, вони ідеально підходять для дітей.

12. Макарони

Дитині до року макарони не пропонують, тому що ферменти, що допомагають у перетравлені борошна, з'являються тільки після року. З року можна ввести макарони як самостійну страву не частіше двох разів на тиждень, в цей день кашу відміняють.

13. Супи на м'ясному бульйоні

Цінність і в той же час небезпека бульйону полягає в тому, що він не проходить "обробку" у шлунку - він відразу "пробігає" через шлунок в 12-палу кишку. А оскільки засвоюваність цього продукту надмірно висока, все піде відразу в тонкий кишечник. Простіше кажучи - можна отруїтися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Педіатр пояснив, чому діти сміються уві сні
  
• Помилки, які роблять батьки під час виховання дітей
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Яким має бути харчування школяра, щоб дитина добре вчилася?

Дитяче харчування | 09:30, 08.04.2025

Харчування відіграє серйозну роль у розвитку школярів, зміцненню їхнього організму, та навіть, впливає на успішність.

Приготуйте ці тушковані яблука - і дитина їстиме вівсянку з радістю

Харчування | 13:00, 25.03.2025

Кожна мама знає, що будь-яка дитина здатна несподівано влаштувати випробування на міцність нервової системи, особливо це стосується питань харчування. На жаль, іноді діти вередують і не бажають їсти корисну їжу, зокрема вівсяну або манну кашу. На щас

Як навчити дитину їсти з ложки?

Дитина | 06:20, 24.03.2025

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Якщо дитина не хоче їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 24.03.2025

Всі ми знаємо, що неправильне харчування може стати причиною хвороб та надмірної ваги. Хтось харчується тільки корисними продуктами, а хтось дозволяє дітям їсти піцу та бургери. Зрештою, кожен з батьків сам вирішує чим годувати власне чадо. Та точно

Чи безпечно давати дитині гранат?

Дитяче харчування | 06:20, 21.03.2025

Гранат є корисним та смачним фруктом, але чи можна давати його дітям? Це питання хвилює багатьох батьків. Важливо розуміти, як правильно вводити гранат у раціон малюка, щоб уникнути алергійних реакцій.

Суп-пюре з телятиною: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.03.2025

Це обов’язкова страва в раціоні дитини!

Що не можна готувати школярам на сніданок?

Дитяче харчування | 13:00, 18.03.2025

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: