Як навчити дитину їсти те, що корисно для її здоров'я

Науковці провели експеримент: вони обрали дітей у віці від 3 до 5 років. Малюків розділили на кілька груп. Далі, вчені розповідали історію про дівчинку, яка їла морквину і крекери. Причому в одному оповіданні особливий наголос робився на тому, що після такої їжі дівчинка стала набагато розумнішою, сильнішою, здоровішою. Дітям розповідали, як маленька героїня навчилася рахувати й писати, а в іншому випадку, в оповіданнях про це не було сказано ні слова. Малята уважно слухали розповідь про героїню, не проявляючи особливої відмінності в рівні концентрації уваги в різних групах.

Зміни відбулися, коли дітям запропонували таке ж частування, яке було у дівчинки в оповіданні. Виявилося, що в групах, де про користь продуктів не було сказано нічого, учасники експерименту їли крекери і моркву краще, ніж там, де спеціально акцентувалася увага на необхідності цих продуктів для розвитку дитячого організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як побороти залежність від солодощів

За словами вчених, подібний результат свідчить: маленькі діти впевнені, що корисні продукти не можуть бути смачними. Але які ж аргументи краще всього використовувати, щоб малюк їв із задоволенням. Батькам треба робити акцент на смакові якості фруктів і овочів, - кажуть дитячі психологи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.