Телевізор та гаджети: норми використання для дитини

Adoption
Date
  • 3053 Переглядів
Цікава оновлена інформація для вас! Повідомляє сайт Наша мама.

3f861e78-17-a250-0152888b88dc.jpg (170.75 Kb)


Дослідники з США встановили, що перегляд телевізора і гра на комп'ютері не так небезпечні для дитячого здоров'я, як це прийнято вважати. Широко поширена точка зору про те, що сидячий спосіб життя є головною причиною нинішньої епідемії ожиріння у дітей, і для того, щоб знизити ризик виникнення зайвої ваги у дитини, йому не можна дозволяти сидіти перед телевізором або комп'ютером більше двох годин в день. Однак американські вчені з'ясували, що ця теорія не підтверджується в реальності.
 
Дитина може витрачати на перегляд телевізора або комп'ютерні ігри навіть по 6 годин на день, і це ніяк не вплине на обсяг талії, якщо в час, що залишився він отримує достатню кількість фізичних навантажень. При цьому автори дослідження, які вивчили здоров'я більше 6 000 підлітків, виявили, що зв'язок між тривалим сидінням перед телевізором і депресією є незначним.
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Строгі батьки - головна причина проблем у навчанні

Сьогодні середньостатистичний час, який дитина витрачає на різні екрани, включаючи телевізори, комп'ютери і смартфони, становить від 7 до 8 годин на день. Дослідники довели, що це може бути небезпечно лише в тому випадку, якщо загальний рівень фізичних навантажень у дитини незначний. Даний висновок має велике прикладне значення, оскільки спроби батьків обмежити контакти своїх дітей з екранами різних пристроїв, як правило, призводять до сімейних конфліктів і закінчуються безрезультатно. Сучасний підліток не може обходитися без комп'ютера або смартфона, а жорсткі обмеження викликають у нього бунт. Тепер же доведено, що підлітка не потрібно відривати від комп'ютера, але необхідно спонукати його до більшої фізичної активності в інший час доби.

Джерело: medikforum.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, гаджет, поради, Телевізор


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

На основі мільйона діалогів з віртуальним помічником chatGPT вчені з'ясували, що найпопулярнішою темою стало бажання поспілкуватися та дізнатися про щ

Про що діти запитують штучний інтелект найчастіше?

Дитина | 10:30, 06.05.2025

На основі мільйона діалогів з віртуальним помічником chatGPT вчені з'ясували, що найпопулярнішою темою стало бажання поспілкуватися та дізнатися про щось цікаве. Такий запит зустрічається у 70% діалогів. У 38% з них діти запитують якийсь цікавий факт

1. При будь-якому стресі зробіть з дитиною дихальні вправи. Рівно і глибоко. Вдих через ніс, видих через рот. І ще кілька разів.

Прості правила поведінки при гострому стресі у дитини

Дитина | 09:30, 06.05.2025

1. При будь-якому стресі зробіть з дитиною дихальні вправи. Рівно і глибоко. Вдих через ніс, видих через рот. І ще кілька разів.

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — дрібниці, на які не варто звертати увагу. Наприклад, хтось образив словесно малюка або дитина хвилю

Про «маленькі» проблеми дітей

Дитина | 08:30, 06.05.2025

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — дрібниці, на які не варто звертати увагу. Наприклад, хтось образив словесно малюка або дитина хвилюється перед першим виступом. Вам здається, що це не привід для переживання і ви просто ігноруєте дит

Сучасні батьки часто не дозволяють дітям відчувати ризик. Ми живемо у світі, в якому небезпеки оточують нас на кожному кроці. Розуміючи це, ми робимо

Чи правильно роблять батьки, які не дозволяють дитині ризикувати?

Дитина | 07:40, 06.05.2025

Сучасні батьки часто не дозволяють дітям відчувати ризик. Ми живемо у світі, в якому небезпеки оточують нас на кожному кроці. Розуміючи це, ми робимо все, щоб захистити наших дітей. Та чи правильно це?

Дівчатка загалом більш чутливі до жорсткого стилю виховання, ніж хлопчики, причому їхня психіка особливо страждає в випадку, якщо найсуворішою є ̴

Чому суворі мами небезпечні для дочок?

Мама | 06:20, 06.05.2025

Дівчатка загалом більш чутливі до жорсткого стилю виховання, ніж хлопчики, причому їхня психіка особливо страждає в випадку, якщо найсуворішою є ​​мама, а не батько. Такого висновку дійшла група міжнародних дослідників.

Батьки займають в житті дитини основне місце. Хто, як не вони, має допомогти своїм дітям у подоланні сором'язливості?!

Як навчити дитину любити себе?

Дитина | 01:20, 06.05.2025

Батьки займають в житті дитини основне місце. Хто, як не вони, має допомогти своїм дітям у подоланні сором'язливості?!

Як часто ви говорите своїй дитині «Молодець!»? Ви помітили, що похвала підбадьорює дитину? Піднімає їй настрій, штовхає на подальші подвиги? Звичайно,

Як не зіпсувати дитину похвалою?

Дитина | 00:30, 06.05.2025

Як часто ви говорите своїй дитині «Молодець!»? Ви помітили, що похвала підбадьорює дитину? Піднімає їй настрій, штовхає на подальші подвиги? Звичайно, говорити добрі слова дитині необхідно, але треба робити це правильно, адже навіть похвалою можна зі

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: