Як допомогти дитині, яку часто нудить в транспорті

Якщо дитину захитує у транспорті, це може бути симптомом кінетозу (відомого, як морська хвороба або хвороба руху). Найбільш часто він зустрічається в дітей від 2 до 12 років, але може проявлятися в будь-якому віці. Деякі діти більш схильні до хвороби руху, ніж інші, оскільки їх головний мозок більш чутливий до руху.

Захитування може виникати при поїздці на водному транспорті, у потязі або на літаку, особливо, якщо це перша поїздка дитини чи вона відбувається в екстремальних умовах (при штормі, турбулентності й т. ін.). Дитину може захитувати навіть тоді, коли вона катається на гойдалці. Зазвичай хвороба руху минає сама в міру дорослішання малюка.

Проявіть терпіння до дитини, яка почувається погано, і дотримуйтеся таких рекомендацій:

- Будьте уважні до ранніх ознак захитування. Холодний піт і втрата апетиту зазвичай з'являються раніше, ніж блювота. Як тільки ви помітите дані ознаки, при можливості зупиніть машину, зробіть коротку перерву. Якщо ви летите в літаку, дозвольте дитині подивитися в ілюмінатор. При можливості дайте малюкові прилягти, покладіть йому на чоло хустину, змочену холодною водою. Симптоми хвороби руху минуть протягом 15 хвилин.
- Під час руху знайдіть об'єкт на горизонті й запропонуйте малюкові дивитися на нього. Віддалений об'єкт стає для органів зору відправною точкою, щодо якої рухаються інші предмети. Це допоможе впорядкувати суперечливі повідомлення, які отримує головний мозок.
Забезпечте приплив холодного повітря. Відчиніть вікно або ввімкніть кондиціонер.
- Якщо в машині два ряди пасажирських сидінь, для більш плавного руху посадіть дитину в середньому ряду (але, заради безпеки, не садіть її поруч із водієм). За таким же принципом вибирайте місця в автобусі. Також вибирайте перші вагони поїзда, верхню палубу корабля, місця, розташовані біля крил літака. Установіть висоту сидіння так, щоб дитина могла дивитись у вікно.
- Відволікайте малюка. Захитування може бути викликане тривожним станом, тому спробуйте поговорити з дитиною або заспівати разом з нею пісеньку. Не відволікайте її за допомогою іграшок або книжок - це може посилити симптоми захитування.
- Погодуйте малюка. Інстинкт може підказати вам, що цього робити не варто, але все-таки запропонуйте дитині перекусити перед поїздкою. Голод може посилити нудоту (серед лікарів немає єдиної думки з цього питання, тому звертайте увагу на те, чи допомагає легкий перекус дитині добре почуватися в поїздці).
- Плануйте поїздку на час, коли дитина спить. У такому випадку вона менш схильна до захитування. Якщо малюк уже в тому віці, коли він не спить удень, все одно запропонуйте йому подрімати в дорозі.
- Зведіть активність дитини до мінімуму. Постарайтеся, щоб у поїздці вона була максимально спокійною, а її голова - нерухомою.
- Можна використовувати браслети від захитування, які, як прийнято вважати, стимулюють біологічно активні точки на зап'ясті й тим самим пригнічують нудоту. Хоча наукового підтвердження лікувального ефекту таких браслетів немає, деякі люди його підтверджують. Крім того, якщо ви скажете дитині, що браслет допоможе їй упоратися з захитуванням, таке навіювання може спрацювати. Переконайтеся, що браслет відповідає віку дитини.
- Якщо, незважаючи на перераховані вище рекомендації, у малюка почалася блювота, давайте йому пити, щоб уникнути зневоднення.

Дітям від 2 років можна приймати ліки від нудоти. Вони продаються в аптеках і випускаються у формі таблеток і крапель. Але перед тим, як давати їх малюкові, потрібно проконсультуватися з лікарем. У даних ліків є побічні ефекти, такі як сонливість, збудливість, сухість у роті, закреп або помутніння зору.

Про всяк випадок візьміть із собою в салон поліетиленовий пакет, серветки або вологу хустину, а також змінний одяг для дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 речі, за які не можна сварити дитину

Виховання | 06:30, 28.03.2026

Кожна дитина протягом свого дорослішання робить різні «нехороші» вчинки. Зазвичай за ними слідує батьківське покарання, яке найчастіше є лише проявом емоцій. В результаті виховний процес перетворюється в підрив батьківського авторитету. Справа в тому

Як правильно хвалити дітей?

Виховання | 01:20, 28.03.2026

Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

За домашнє завдання повинна відповідати дитина, а не її батьки

Дитина | 19:30, 27.03.2026

Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) довели, що це не так. Вони 30 років збирали дані про те, як співпраця мамусь і татусів в процесі навчанн

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Як домашні обов'язки допомагають у вихованні дитини?

Виховання | 06:30, 27.03.2026

Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад сам по собі не зникає й розвивають повагу до праці.

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.