Іноді після пологів стається так, що у жінок періодично виникають проблеми грудним вигодовуванням. У такі моменти, звичайно, батьки думають про введення суміші. Педіатри наполягають, що не потрібно впадати у відчай, треба годувати дитину якомога частіше, адже лактаційний криз - тимчасове явище. Це не означає, що молоко пропало, це говорить лише про те, що його стало менше, ніж потрібно дитині в даний момент. При годуванні малюка сумішшю ми можемо чітко відміряти потрібні мілілітри, а при грудному вигодовуванні ми змушені орієнтуватися тільки на поведінку немовляти. Плаче після годування, кидає груди - значить, не наївся, а у мами мало молока.
6 порад, як налагодити грудне вигодовування:
1. Годувати малюка на вимогу, а не по режиму.
2. Дотримуватися режиму харчування. Їжа мами повинна бути корисною і різноманітною, необхідно виключити з раціону алергени і продукти, що викликають підвищене газоутворення.
3. Пити велику кількість рідини.
4. Мамі необхідно відпочивати і ні в якому разі не відмовлятися від допомоги родичів і близьких в догляді за малюком. Втома накопичується, жінка починає дратуватися і відчувати стрес, що може спровокувати зниження лактації.
5. Гуляти на свіжому повітрі. Це корисно і мамі, і дитині.
6. Не вводити прикорм до 6 місяців.
Для подолання лактаційної кризи необхідно дотримуватися трьох простих правил:
- часто прикладати малюка до грудей;
- мамі різноманітно і добре харчуватися;
- не нервувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молоко, вигодовування, лактація, лактаційна криза, мама, малюк, маля, дитина, поради, суміш, дитяча суміш, годування, психологія, психолог, педіатр
Цікаво також:
Новини по темі
Як батько впливає на розвиток дитини?
Тато | 21:30, 06.11.2025
Розмова з донькою про місячні
Мама | 20:30, 06.11.2025
Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти
Психологія | 19:30, 06.11.2025
Як заохотити дитину чистити зуби?
Дитина | 07:30, 06.11.2025
Чому не потрібно вимагати від дітей видатних талантів?
Виховання | 21:30, 04.11.2025
Чи варто «привчати до рук» немовля?
Немовля | 20:30, 04.11.2025
Як допомогти дитині стати самостійною?
Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025