Як навчити дитину висмаркуватися: ігри для відпрацювання навику

Наближається осінь, а з нею рука об руку йдуть простудні захворювання і нежить. Полегшити його симптоми можна за допомогою судинозвужувальних крапель, однак медики не рекомендують їх для діток молодше 6 років. Куди краще рясне промивання носа з подальшим висмаркуванням слизу. Але що робити, якщо дитина не вміє це робити? Навчити її цьому нехитрому навику можна в ігровій формі, і починати навчання потрібно тоді, коли малюк здоровий. Так що не відкладайте до осені і проводите веселі тренування прямо зараз.

Як навчити дитину висмаркуватись в ігровій формі

1. Навчити дитину сякатися можна під час купання
Оптимальний вік для того, щоб вчити дитину висмаркуватися, - це 1,5-2 роки. Починати процес навчання потрібно тоді, коли малюк повністю здоровий і добре себе почуває. Піднесіть все, як веселу і захоплюючу гру, яка допоможе маленькому носику глибоко і правильно дихати.

2. Гра «настільний футбол»
Покладіть на стіл два маленьких шматочка вати - це будуть ваші футбольні м'ячі, які потрібно буде «задути» в ворота. Можна грати на швидкість, в цьому випадку дитину вистачить змагальний дух. Однак стежте, щоб малюк дув саме носом, а не ротом. В процесі гри ускладніть завдання: нехай дитина закриє одну ніздрю пальчиком і дме на «м'ячик» через іншу ніздрю.

3. Гра «літачки»
За аналогією з грою в «футбол» вам потрібно буде запустити літаки в політ з злітної смуги. Для цього можна зробити паперові літачки в стилі орігамі (тільки невеликого розміру) або вирізати їх з кольорового паперу. Розмістіть їх в ряд на столі і готуйте до запуску. Знову-таки, важливо правило - запускати вироби обов'язково носом.

4. Гра «туман»
Для цього вам знадобиться настільне дзеркало. Попросіть дитину набрати якомога більше повітря в легені через рот, а потім випустити його через ніс на дзеркальну поверхню. Вона покриється «туманом», на якій можна буде помалювати пальчиками. Ще один фокус: після того, як конденсат випарується і малюнки стануть не видно, потрібно знову подути на дзеркало (обов'язково носиком!), І малюнки проявляться.

5. Гра «здування піни»
Ця гра проводиться у ванні під час купання: покажіть малюкові, як можна здувати мильну піну носом. Можна навіть влаштувати невелике змагання - спочатку між вами і дитиною, а потім між двома ніздрями, яка з них виявиться сильнішим і здує піну далі.

Такі тренування потрібно проводити 1-2 рази в день, тим самим виробляючи у дитини навик «видування» носом. А в той момент, коли малюк захворіє, просто нагадайте йому, як ви разом забивали голи або піднімали в повітря літаки. Єдине правило під час висмаркування - не змушуйте дитину дути дуже сильно (як то кажуть, до чистого носа). Так ви можете спровокувати розвиток ускладнень (наприклад, отиту).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки скоюють божевільні вчинки?

Школярі | 06:30, 11.06.2026

Підлітковий вік – це період між початком статевого дозрівання й дорослим життям. У сучасному розвиненому суспільстві підлітковий період зазвичай визначається віком між 13 і 20 роками. У цей період діти починають утверджувати свою незалежність і форму

Чому у дитини часто болить голова?

Дитина | 08:30, 10.06.2026

Частий головний біль у дитини найчастіше викликаний емоційним напруженням, хронічною втомою або порушенням режиму дня, проте він також може бути ознакою неврологічних, офтальмологічних чи інфекційних захворювань. За статистикою, з цією проблемою стик

В Афганістані дозволили видавати заміж дівчаток з 9 років

Дитина | 01:20, 10.06.2026

В Афганістані набули чинності нові правила, схвалені керівництвом руху «Талібан», згідно з якими дівчатка можуть одружуватися після досягнення статевої зрілості. Як зазначають ЗМІ, на практиці це може означати можливість видавати заміж дівчат уже з 9

Розпещені діти частіше виростають людьми з нарцисичними і агресивними рисами характеру

Виховання | 01:20, 09.06.2026

За даними досліджень, гіперопіка та постійне потурання бажанням дитини можуть бути пов'язані з розвитком імпульсивності, егоцентризму та проблем у відносинах з оточуючими.

Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку

Дитина | 19:19, 08.06.2026

Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.

Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

Дитина | 07:30, 08.06.2026

Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).