Як навчити дитину висмаркуватися: ігри для відпрацювання навику

Наближається осінь, а з нею рука об руку йдуть простудні захворювання і нежить. Полегшити його симптоми можна за допомогою судинозвужувальних крапель, однак медики не рекомендують їх для діток молодше 6 років. Куди краще рясне промивання носа з подальшим висмаркуванням слизу. Але що робити, якщо дитина не вміє це робити? Навчити її цьому нехитрому навику можна в ігровій формі, і починати навчання потрібно тоді, коли малюк здоровий. Так що не відкладайте до осені і проводите веселі тренування прямо зараз.

Як навчити дитину висмаркуватись в ігровій формі

1. Навчити дитину сякатися можна під час купання
Оптимальний вік для того, щоб вчити дитину висмаркуватися, - це 1,5-2 роки. Починати процес навчання потрібно тоді, коли малюк повністю здоровий і добре себе почуває. Піднесіть все, як веселу і захоплюючу гру, яка допоможе маленькому носику глибоко і правильно дихати.

2. Гра «настільний футбол»
Покладіть на стіл два маленьких шматочка вати - це будуть ваші футбольні м'ячі, які потрібно буде «задути» в ворота. Можна грати на швидкість, в цьому випадку дитину вистачить змагальний дух. Однак стежте, щоб малюк дув саме носом, а не ротом. В процесі гри ускладніть завдання: нехай дитина закриє одну ніздрю пальчиком і дме на «м'ячик» через іншу ніздрю.

3. Гра «літачки»
За аналогією з грою в «футбол» вам потрібно буде запустити літаки в політ з злітної смуги. Для цього можна зробити паперові літачки в стилі орігамі (тільки невеликого розміру) або вирізати їх з кольорового паперу. Розмістіть їх в ряд на столі і готуйте до запуску. Знову-таки, важливо правило - запускати вироби обов'язково носом.

4. Гра «туман»
Для цього вам знадобиться настільне дзеркало. Попросіть дитину набрати якомога більше повітря в легені через рот, а потім випустити його через ніс на дзеркальну поверхню. Вона покриється «туманом», на якій можна буде помалювати пальчиками. Ще один фокус: після того, як конденсат випарується і малюнки стануть не видно, потрібно знову подути на дзеркало (обов'язково носиком!), І малюнки проявляться.

5. Гра «здування піни»
Ця гра проводиться у ванні під час купання: покажіть малюкові, як можна здувати мильну піну носом. Можна навіть влаштувати невелике змагання - спочатку між вами і дитиною, а потім між двома ніздрями, яка з них виявиться сильнішим і здує піну далі.

Такі тренування потрібно проводити 1-2 рази в день, тим самим виробляючи у дитини навик «видування» носом. А в той момент, коли малюк захворіє, просто нагадайте йому, як ви разом забивали голи або піднімали в повітря літаки. Єдине правило під час висмаркування - не змушуйте дитину дути дуже сильно (як то кажуть, до чистого носа). Так ви можете спровокувати розвиток ускладнень (наприклад, отиту).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?

Дитина | 20:30, 12.02.2026

Фраза «Мені нудно» часто звучить у дитячому віці. Та це не завжди про відсутність занять — частіше це сигнал, який варто розшифрувати.

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Що ховається за слізьми перед сном: чому дитина протестує проти відпочинку?

Дитина | 20:30, 11.02.2026

Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому