Як навчити дитину висмаркуватися: ігри для відпрацювання навику

Наближається осінь, а з нею рука об руку йдуть простудні захворювання і нежить. Полегшити його симптоми можна за допомогою судинозвужувальних крапель, однак медики не рекомендують їх для діток молодше 6 років. Куди краще рясне промивання носа з подальшим висмаркуванням слизу. Але що робити, якщо дитина не вміє це робити? Навчити її цьому нехитрому навику можна в ігровій формі, і починати навчання потрібно тоді, коли малюк здоровий. Так що не відкладайте до осені і проводите веселі тренування прямо зараз.

Як навчити дитину висмаркуватись в ігровій формі

1. Навчити дитину сякатися можна під час купання
Оптимальний вік для того, щоб вчити дитину висмаркуватися, - це 1,5-2 роки. Починати процес навчання потрібно тоді, коли малюк повністю здоровий і добре себе почуває. Піднесіть все, як веселу і захоплюючу гру, яка допоможе маленькому носику глибоко і правильно дихати.

2. Гра «настільний футбол»
Покладіть на стіл два маленьких шматочка вати - це будуть ваші футбольні м'ячі, які потрібно буде «задути» в ворота. Можна грати на швидкість, в цьому випадку дитину вистачить змагальний дух. Однак стежте, щоб малюк дув саме носом, а не ротом. В процесі гри ускладніть завдання: нехай дитина закриє одну ніздрю пальчиком і дме на «м'ячик» через іншу ніздрю.

3. Гра «літачки»
За аналогією з грою в «футбол» вам потрібно буде запустити літаки в політ з злітної смуги. Для цього можна зробити паперові літачки в стилі орігамі (тільки невеликого розміру) або вирізати їх з кольорового паперу. Розмістіть їх в ряд на столі і готуйте до запуску. Знову-таки, важливо правило - запускати вироби обов'язково носом.

4. Гра «туман»
Для цього вам знадобиться настільне дзеркало. Попросіть дитину набрати якомога більше повітря в легені через рот, а потім випустити його через ніс на дзеркальну поверхню. Вона покриється «туманом», на якій можна буде помалювати пальчиками. Ще один фокус: після того, як конденсат випарується і малюнки стануть не видно, потрібно знову подути на дзеркало (обов'язково носиком!), І малюнки проявляться.

5. Гра «здування піни»
Ця гра проводиться у ванні під час купання: покажіть малюкові, як можна здувати мильну піну носом. Можна навіть влаштувати невелике змагання - спочатку між вами і дитиною, а потім між двома ніздрями, яка з них виявиться сильнішим і здує піну далі.

Такі тренування потрібно проводити 1-2 рази в день, тим самим виробляючи у дитини навик «видування» носом. А в той момент, коли малюк захворіє, просто нагадайте йому, як ви разом забивали голи або піднімали в повітря літаки. Єдине правило під час висмаркування - не змушуйте дитину дути дуже сильно (як то кажуть, до чистого носа). Так ви можете спровокувати розвиток ускладнень (наприклад, отиту).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?

Хвороби | 06:30, 03.04.2026

Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран

Одна година в телефоні підвищує ризик короткозорості в дітей на 21%

Дитина | 01:20, 03.04.2026

Команда корейських учених під час метааналізу інших досліджень на задану тему з’ясувала, що лише одна година сидіння перед екраном телефону або іншого гаджета підвищила ризик появи у дітей міопії, тобто короткозорості, на 21%.

Все більше дітей страждають на психічні розлади

Дитина | 00:30, 03.04.2026

Команда вчених Лондонського університету під час дослідження з’ясувала, що кількість дітей, госпіталізованих у відділення інтенсивної терапії в Англії через серйозні проблеми з психічним здоров’ям, за останнє десятиліття збільшилася на 65%.

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Денний сон: як вкласти дитину спати вдень, якщо вона не хоче?

Дитина | 19:30, 29.03.2026

Режим дня кожної дитини індивідуальний. Але є одна обставина, яка об’єднує всіх дітей, – це потреба в денному сні. Новонароджені зазвичай сплять дуже багато, по 18-20 годин на добу, а до 2 місяців – вже 15-17 годин. У 3 місяці перерви на неспання ста

Дитячий садок, няня чи бабуся і дідусь: з ким залишити дитину?

Дитина | 08:30, 29.03.2026

Дитячий садок, бабуся і дідусь чи няня: ось три можливості, з ким залишити дитину, коли мама повертається на роботу.