Чи можна малюкам їсти солоні огірки?

Adoption
Date
  • 560 Переглядів
Діти часто мають дивні смаки в їжі. Ваш авантюрний маленький їдець може подумати, що з’їсти маринований огірок – це вершина вишуканої їжі.

80_1000_545_1591964119-1752.jpg (35.04 Kb)


Малюкам, звичайно, не потрібні солоні огірки, щоб задовольнити будь-які харчові потреби, але немає жодних причин, щоб вони не могли їсти один час від часу під наглядом. Солоні огірки починають своє життя як різновид огірків, але обробка робить їх майже невпізнанними та знищує значну частину їх харчової цінності, тому ви захочете, щоб ваш малюк замінив солоні огірки більш поживними продуктами.

Задуха
Перш ніж розглядати харчову цінність солоних огірків, подумайте про ризик того, що ваш малюк вдавиться ними. Солоні огірки мають жорстку шкірку, і малюкам їх важко жувати. Не дозволяйте йому згризти цілий маринований огірок, оскільки він може відкусити досить великий шматок, щоб ним вдавитися. Наріжте солоні огірки невеликими шматочками і уважно спостерігайте за ним, поки він їх їсть.

Натрій
Солоні огірки з кропом не входять в список корисного, коли справа доходить до вмісту натрію. Один великий солоний огірок містить 1181 міліграм натрію, або половину добової потреби дорослої людини в натрію.

Вживання їжі з високим вмістом натрію в дитинстві може збільшити ймовірність того, що ваша дитина стане любителем солі пізніше в житті. Обмеження натрію має користь для здоров’я навіть немовлят.

Цукор
Овочі містять в основному вуглеводи, але більшість, включаючи невеликий огірок, містять мало цукру. При обробці солоні огірки встигають набрати аж 6 грамів цукру кожен. Насправді це приблизно така ж кількість цукру в цукровому печиві. Оскільки 1 чайна ложка цукру дорівнює 4 грамам, один солодкий маринований огірок додає еквівалент 1,5 чайної ложки цукру до ймовірно вже високого споживання цукру вашим малюком. Солоні огірки містять менше, приблизно 1,8 грама цукру, але там все ще є сіль, про яку варто хвилюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, огірки, огірок, натрію, солоні, Солоні, маринований, містять, огірків, потреби


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Основною ознакою кандидозного стоматиту у дітей є білий наліт на язику, при виявленні якого потрібно записатися на прийом до педіатра. Симптоми кандид

Як лікувати молочницю у роті в дитини?

Дитина | 01:20, 11.03.2025

Основною ознакою кандидозного стоматиту у дітей є білий наліт на язику, при виявленні якого потрібно записатися на прийом до педіатра. Симптоми кандидозу у роті в дитячому віці можуть доповнюватися перепадами настрою, зниженням або відсутністю апетит

Кількість випорожнень для кожної дитини індивідуальна і залежить від віку та раціону харчування. Новонароджені діти в середньому какають п'ять-сім раз

Яким має бути кал у дитини?

Немовля | 00:30, 11.03.2025

Кількість випорожнень для кожної дитини індивідуальна і залежить від віку та раціону харчування. Новонароджені діти в середньому какають п'ять-сім разів на добу, приблизно після кожного годування. З віком кількість випорожнень скорочується до одного-

Діти люблять гратися, а не робити нудні одноманітні завдання день у день. Від домашнього навчання їх відволікають відеоігри, телевізор, мобільний теле

Як привчити дитину вчасно виконувати домашнє завдання?

Навчання | 14:50, 10.03.2025

Діти люблять гратися, а не робити нудні одноманітні завдання день у день. Від домашнього навчання їх відволікають відеоігри, телевізор, мобільний телефон або Інтернет тощо. Тому батьки повинні прищепити дитині правильні звички, пов'язані з виконанням

Рольові ігри – це спосіб виявити творчі здібності дитини під час гри. Батьки й учителі можуть використовувати такий вид ігрової діяльності для навчанн

Як рольові ігри впливають на навчання дитини?

Навчання | 12:10, 10.03.2025

Рольові ігри – це спосіб виявити творчі здібності дитини під час гри. Батьки й учителі можуть використовувати такий вид ігрової діяльності для навчання дитини й розвитку в неї тих чи інших навичок. Під час рольових ігор діти уявляють себе мандрівника

Ми часто чуємо, що цифрові технології руйнують зв'язки між людьми і сприяють соціальній ізоляції. За злою іронією, соціальні мережі дозволяють нам вір

Якщо батьки постійно в телефоні, як це впливає на дитину?

Сімейні справи | 11:20, 10.03.2025

Ми часто чуємо, що цифрові технології руйнують зв'язки між людьми і сприяють соціальній ізоляції. За злою іронією, соціальні мережі дозволяють нам віртуально спілкуватися з людьми практично цілодобово. Але, якщо ми проводимо у віртуальному світі зана

Є дані, що підтверджують, що годування грудьми в короткостроковій перспективі покращує здоров'я вашої дитини: у неї менше шансів отримати алергічний в

Грудне вигодовування – не панацея від усіх хвороб, як прийнято вважажти

Немовля | 09:30, 10.03.2025

Є дані, що підтверджують, що годування грудьми в короткостроковій перспективі покращує здоров'я вашої дитини: у неї менше шансів отримати алергічний висип, розлад шлунка або вушну інфекцію.

Дитина допомогла по дому, намалювала гарний малюнок у садочку, зробила власними руками листівку на день народження бабусі, навчилася говорити «дякую»

Чому важливо звертати увагу на гарну поведінку дитини?

Виховання | 08:30, 10.03.2025

Дитина допомогла по дому, намалювала гарний малюнок у садочку, зробила власними руками листівку на день народження бабусі, навчилася говорити «дякую» та «будь ласка», поділилася з вами смаколиками – все це, безсумнівно, варте вашої уваги. І похвали!

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: