Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Що ж тоді робити? Ділимося порадами психологині Анастасії Меркотан:

— Насамперед я раджу зрозуміти свою дитину. Навіть тоді, коли стан дитини не піддається жодній логіці, ви маєте пам'ятати, що ваша дитина чутлива, і сльози — це єдиний спосіб виразити не тільки почуття, але й свою думку, — пояснює Анастасія Меркотан. — Дитина не «плаче на зло» чи щоб чогось досягти, просто так влаштована її нервова система. Не соромтеся захищати її чутливість. Не акцентуйте на чутливості й не виправдовуйте стороннім сльози дитини фразами: «Та він у мене ніжний». Пам'ятайте, що саме в цей момент ви потрібні своїй дитини, тому справи в сторону — й обійматися!

Попереджайте та давайте підказки педагогам, людям, які перебувають у контакті з дитиною, що шум інших дітей чи крик вихователів він сприймає на свій рахунок і тоді йому страшно. Якщо не забезпечувати такій дитині підтримку, це її дуже травмує. Дайте висловити переживання, цікавтесь, що дитина відчуває. Чому думає, що це саме ця емоція? Можливо, дитина заплуталася та не розуміє, що з нею.

Раджу уникати фраз: «Не плач, нічого страшного не сталося». Для вас нічого, а для вашої дитини — катастрофа. Важливо розуміти, що страх, тривога та переживання усередині неї такий справжній, що уявити страшніше нічого не можна. У жодному разі не можна говорити дочці чи сину: «Не бійся», «Ти поводишся як маленький», «Подивися, як інші діти…». Так можна лише порушити його самооцінку.

Будь-які зміни в житті впливають на чутливих дітей. Дайте час звикнути, відчути безпеку. Не потрібно «виштовхувати» їх гратися з іншими дітьми чи аніматорами. Коли дитина буде готова, піде. Краще підтримайте, повторюйте, що постійно будете поруч. Давайте сину/дочці достатньо часу, щоб заспокоїтися та впоратися зі своїми почуттями. Малюка можуть пригнічувати великі скупчення людей, тому у певних випадках може знадобитися час, щоб розслабитися і прийти в нормальний емоційний стан. Не змушуйте дитину брати участь у групових іграх та заняттях, якщо їй це не подобається. Обнімайте та тримайте на руках стільки, скільки потрібно.

За словами психологині, емоційно чутливі діти бувають надмірно залежними від батьків. Проте дитину слід навчити брати відповідальність за свої рішення:

— Це дуже важливо для того, щоб дитина стала самостійною і впевненою в собі. Розповідайте або складайте з дочкою/сином казки про сміливість, подолання страху, про підтримку та безпеку. Опираючись на досвід героїв, дитині буде простіше справлятися з кризою та набувати власні життєві уміння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса

Немовля | 11:20, 16.04.2025

Нове дослідження дітей у Сполучених Штатах знайшло докази того, що видалення шкіри, яка покриває кінчик пеніса, може змінити кількість і склад бактеріальних і грибкових спільнот, які там живуть. Але що це означає на практиці?

Якщо дитина б'ється з друзями

Дитина | 00:30, 16.04.2025

Часто батькам доводиться зіштовхуватися з тим, що їхні діти б'ються зі своїми друзями й однолітками. У даному випадку йдеться про нормальні дитячі (хлоп'ячі) стосунки, а не про ситуації, пов'язані з реальною небезпекою, такі як булінг або хуліганство

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс

Алергія | 07:40, 14.04.2025

Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка.

Чому діти часто запихають щось собі в ніс і що з цим робити?

Дитина | 06:20, 14.04.2025

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: