Дослідження вчених свідчать про те, що мозок людини запрограмований негайно реагуватиме на плач дитини. Навіть якщо ми чуємо, як плаче чужа дитина, наше тіло реагує негайно – частішає серцебиття, підштовхуючи нас до негайних дій.
Однак важливо пам’ятати, що дитина, яка плаче, не обов’язково страждає чи сумує. Таким чином малюки просто демонструють емоції і можуть плакати не лише від болю чи смутку, а й від збудження, хвилювання чи щастя.
Саме тому не варто запитувати дитину, що ж з нею сталося, адже ви не отримаєте виразної та зрозумілої вам відповіді. Також не варто намагатися зупинити плач грубістю. Якщо ви кажете «Не плач» або «Припини негайно» ви кажете дитині, що вам байдужі її почуття і вам наплювати на її емоції.
Важливо пам’ятати, що завдяки плачу дитини формується здатність обробляти свої емоції. Гнівно вимагаючи від малюка спокою або намагаючись відвернути його від плачу, батьки позбавляють дітей навичок емоційної саморегуляції, а це, у свою чергу, може негативно позначитися на психоемоційному стані у майбутньому.
Психологи рекомендують використовувати певні фрази, щоб допомогти дитині заспокоїтись. Але спочатку батьки повинні заспокоїтися самі, не посилюючи стрес, а трансформуючи ситуацію в навчальний процес та формуючи нормальний психічний стан дитини.
«Я на твоєму боці. Я тобі допоможу»
Це допоможе малюкові зрозуміти, що ви поруч і завжди готові підтримати його, коли він потребує уваги мами і тата.
«Я бачу, що тобі важко»
Завдяки цим словам дитина зрозуміє, що ви чуєте її та співчуваєте їй.
«Я розумію, що ти засмучений/розчарований/злий/сумуєш/тобі тривожно»
Говорити про емоції – норма у здоровій сім’ї. Дитина повинна знати, що може відчувати емоції, і що це природний процес.
«Це справді дуже сумно/неприємно/прикро»
Так ви погоджуєтесь з дитиною і показуєте, що ви розумієте її стан.
«Зробимо перерву»
Це допоможе дитині заспокоїтися та зрозуміти, що іноді потрібно завершити певну дію, щоб уникнути негативних емоцій. Можливо, ваш малюк занадто втомився, це й викликало плач. Іноді трохи часу в тиші та спокої допомагають нервовій системі перезавантажитися та відновитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: батьки і діти
Цікаво також:
Новини по темі
Психологи: істерики – невід'ємна частина дитинства
Дитина | 09:30, 30.10.2024
Як відволікти дитину від гаджетів?
Дитина | 08:30, 30.10.2024
Незграбність у дитини – норма чи прояв хвороби?
Дитина | 06:20, 30.10.2024
Чому немовлята будять себе уві сні?
Немовля | 01:20, 30.10.2024
Дитина каже, що її ображає вихователька в садочку: Що робити батькам?
Сімейні справи | 00:30, 30.10.2024
Ось чому більшість чоловіків хочуть сина
Тато | 14:50, 29.10.2024
12 симптомів стресу у дошкільнят
Дошкільнята | 11:20, 29.10.2024