5 найкращих заспокійливих фраз від батьків для дитини

Adoption
Date
  • 1618 Переглядів
Коли плаче дитина, мама почувається дуже дискомфортно. Дитячий плач викликає тривогу, смуток та навіть роздратування.

8919_17a.jpg (30.66 Kb)

Дослідження вчених свідчать про те, що мозок людини запрограмований негайно реагуватиме на плач дитини. Навіть якщо ми чуємо, як плаче чужа дитина, наше тіло реагує негайно – частішає серцебиття, підштовхуючи нас до негайних дій.

Однак важливо пам’ятати, що дитина, яка плаче, не обов’язково страждає чи сумує. Таким чином малюки просто демонструють емоції і можуть плакати не лише від болю чи смутку, а й від збудження, хвилювання чи щастя.

Саме тому не варто запитувати дитину, що ж з нею сталося, адже ви не отримаєте виразної та зрозумілої вам відповіді. Також не варто намагатися зупинити плач грубістю. Якщо ви кажете «Не плач» або «Припини негайно» ви кажете дитині, що вам байдужі її почуття і вам наплювати на її емоції.

Важливо пам’ятати, що завдяки плачу дитини формується здатність обробляти свої емоції. Гнівно вимагаючи від малюка спокою або намагаючись відвернути його від плачу, батьки позбавляють дітей навичок емоційної саморегуляції, а це, у свою чергу, може негативно позначитися на психоемоційному стані у майбутньому.

Психологи рекомендують використовувати певні фрази, щоб допомогти дитині заспокоїтись. Але спочатку батьки повинні заспокоїтися самі, не посилюючи стрес, а трансформуючи ситуацію в навчальний процес та формуючи нормальний психічний стан дитини.

«Я на твоєму боці. Я тобі допоможу»

Це допоможе малюкові зрозуміти, що ви поруч і завжди готові підтримати його, коли він потребує уваги мами і тата.

«Я бачу, що тобі важко»

Завдяки цим словам дитина зрозуміє, що ви чуєте її та співчуваєте їй.

«Я розумію, що ти засмучений/розчарований/злий/сумуєш/тобі тривожно»

Говорити про емоції – норма у здоровій сім’ї. Дитина повинна знати, що може відчувати емоції, і що це природний процес.

«Це справді дуже сумно/неприємно/прикро»

Так ви погоджуєтесь з дитиною і показуєте, що ви розумієте її стан.

«Зробимо перерву»

Це допоможе дитині заспокоїтися та зрозуміти, що іноді потрібно завершити певну дію, щоб уникнути негативних емоцій. Можливо, ваш малюк занадто втомився, це й викликало плач. Іноді трохи часу в тиші та спокої допомагають нервовій системі перезавантажитися та відновитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: батьки і діти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 01:20, 09.03.2026

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Кабінет Міністрів України затвердив постанову, яка оновлює механізм обліку дітей шкільного віку. Документ передбачає швидший та системніший обмін інфо

    Пропускати школу без поважних причин тепер не можна: новий закон

    Навчання | 00:30, 09.03.2026

    Кабінет Міністрів України затвердив постанову, яка оновлює механізм обліку дітей шкільного віку. Документ передбачає швидший та системніший обмін інформацією між освітніми установами, правоохоронними органами та службами у справах дітей, щоб своєчасн

    У 2026 році українські школи самостійно визначають дати весняних канікул. На графік відпочинку вплинули кілька чинників — передусім ситуація з енергоп

    Чи будуть в українських школах весняні канікули цього року?

    Навчання | 19:30, 07.03.2026

    У 2026 році українські школи самостійно визначають дати весняних канікул. На графік відпочинку вплинули кілька чинників — передусім ситуація з енергопостачанням, можливі блекаути та тривалість зимових канікул.

    Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення час

    Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

    Дитина | 06:30, 07.03.2026

    Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

    Фрази “Поплаче і перестане!”, “Чому ти одразу біжиш, істерика пройде!” – ці репліки часто лунають у відповідь від батьків. Дітей часто звинувачують у

    Чому важливо слухати дитину, коли вона плаче?

    Немовля | 01:20, 07.03.2026

    Фрази “Поплаче і перестане!”, “Чому ти одразу біжиш, істерика пройде!” – ці репліки часто лунають у відповідь від батьків. Дітей часто звинувачують у маніпуляціях та бажанні звернути на себе увагу, хоча за сльозами дітей ховаються зовсім інші мотиви.

    Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростан

    Як навчити дитину приймати свої помилки без істерик?

    Дитина | 22:30, 06.03.2026

    Часто діти відчувають сум і розчарування через свої невдачі, нездолані труднощі, навіть не розуміючи, що саме ці випробування сприяють їхньому зростанню та навчанню.

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення актив

    Що робити батькам, якщо їхня дитина почала заїкатися?

    Дитина | 07:30, 06.03.2026

    Заїкання – це порушення плавності, ритму та темпу мовлення. Часто цей явище зустрічається у дітей віком два-три роки, коли їхнє фразове мовлення активно розвивається. Заїкання може мати різний характер – органічний чи психогенний. Дитина може робити

    Коментарі до новини