ТОП-3 причин, чому діти люблять СОЛОДОЩІ

З'їсти щось солодке для дитини - це те ж, що створити ілюзію вирішеної проблеми, причому проблеми комплексної - фізичної та емоційної. Пояснень і причин цього багато, і всі вони пов'язані з тим, що іноді діти компенсують нестачу батьківської любові шоколадним батончиком чи шматком торту.

Перша відповідь - тому що ми самі любимо солодке й привчили до нього дітей, заохочуючи їх цукерками поїсти або зробити що-небудь. Але, це не виправдання. Варто дітям один раз спробувати солодке, і все - починають вимагати постійно.

Друга відповідь - більш наукова. Солодощі стимулюють вироблення серотоніну, який, разом з ендорфіном, є гормоном щастя. Тому, якщо дитина в поганому настрої, відчуває психологічний дискомфорт, пригноблена чимось, у неї з'являється потреба в солодкому. Але і це повністю не пояснює прагнення дітей до солодощів, яке проявляється завжди.

Читайте також про правильний вибір молока для дітей.

Третя відповідь - діти просто запрограмовані на любов до солодкого, так як це задовольняє їхні біологічні потреби, пов'язані з ростом, і підштовхує їх до пошуку джерел підвищеної енергії. Тому обійтися без вуглеводів, особливо без цукру, в харчуванні дитини ніяк не можна.

За матеріалами "Школа Жизни".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як домашній пил впливає на здоров'я дітей?
  
• Як виявити ризик серцево-судинної хвороби ще в дитинстві?
  
• Чізкейк без випікання з ягодами
  
• Паска в мультиварці: рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Готуємо ідеальну паску

Харчування | 13:00, 09.04.2025

Одна з найважливіших ролей у святкуванні Великодня відведена для паски. Як і саме свято, випічка має давнє походження, а символізує небесне царство та воскресіння, єдність з Богом. Попри те, що спекти хорошу паску - справа непроста, підкорити здавна

Дитина їсть щоранку вівсянку – як це впливає на її здоров'я?

Дитяче харчування | 11:20, 09.04.2025

Вівсянка дійсно поживна, але чи варто її вживати щодня і як це може вплинути на ваше здоров’я – це питання потребує уваги.

5 заборонених продуктів для мами при схудненні

Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Червоне м’ясоЯловичина, баранина або свинина містять велику кількість білка, який необхідний для схуднення. Але вони також багаті жиром і калоріями. Тому рекомендується уникати цих видів червоного м’яса і замінити його більш здоровим білим м’ясом – к

Продукти, які покращують зовнішній вигляд

Мама | 08:30, 09.04.2025

Здорова їжа дозволяє людському організму працювати належним чином, що відображається на стані шкіри.

Як відмова від солодкого впливає на сон?

Здоров'я | 01:20, 09.04.2025

Відмова від цукру приносить безліч переваг. Ви зможете краще контролювати вагу, підвищите рівень енергії, поліпшите психічне здоров’я, ваша шкіра стане кращою, і ви знизите ризик різних захворювань.

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Споживання кави з лимоном є ідеальним засобом для боротьби із зайвою вагою.

Рецепт запечених котлет з броколі і сиром

Харчування | 14:00, 08.04.2025

Шукаєте нових кулінарних ідей? Маємо для вас чудовий рецепт, який поєднає в собі смак, користь та простоту приготування.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: