Салат з капусти та кукурудзи - відмінний варіант для перекусу. Готується швидко та просто.
Інгоедієнти:
Капуста червонокачанна - 1 шт.
Кукурудза консервована – 200 грам
Соняшникова олія - 50 грам
Сіль - щіпка
Приготування:
Тонкою соломкою шаткуємо капусту.
Додаємо сіль, перемішуємо.
Додаємо в капусту консервовану кукурудзу.
Заправляємо салат олією. Ретельно перемішуємо.
Викладаємо салат на підготовлений посуд для подачі.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Готуємо, салат з капусти, кукурудза, салат, капуста червона, мама, їжа, страви
Цікаво також:
Новини по темі
М'ята - природний «спалювач» жиру
Харчування | 01:30, 12.01.2025
М'ята в дієтології відома як природний «спалювач» жиру. Вона допомагає зменшити апетит і приглушити відчуття голоду. Тому, якщо раптом захочеться з'їсти тістечко, достатньо випити чашку м'ятного чаю.
Справжня користь какао для здоров'я
Харчування | 00:30, 12.01.2025
Має антиоксидантні властивості🔹Впливає на вільні радикали та виводить їх з організму. 🔹Регулярне вживання запобігає розвитку онкологічних захворювань.
Дієтична закуска з доступних інгредієнтів: готуємо печінковий хлібець
Харчування | 14:00, 11.01.2025
Пропонуємо приготувати дуже ніжну та корисну запіканку з курячої печінки. Ця запіканка стане чудовим варіантом як другої страви, корисною заміною ковбасі на бутерброд та чудовим варіантом закуски на святковий стіл.
Рум'яні трояндочки з листкового тіста всього за 5 хвилин
Харчування | 13:00, 11.01.2025
Цей рецепт — справжня знахідка для тих, хто шукає швидкий, смачний та ситний сніданок. Зі листкового тіста, ковбаси, сиру та овочів за лічені хвилини виходять чудові "трояндочки", які неодмінно підкорять вас та ваших близьких.
Два яйця на день допоможуть зміцнити здоров'я - медики
Здоров'я | 08:30, 11.01.2025
Покращується пам’ятьУ жовтку яєць міститься холін – ключова амінокислота, яка сприяє передачі нервових імпульсів і допомагає запам’ятовувати деталі.
Яка користь для здоров'я від соку лайма?
Здоров'я | 07:40, 11.01.2025
Омолоджує шкіруУ соку лайма містяться антиоксиданти, дезінфектанти та навіть антибіотики. Вони допомагають омолоджувати шкіру та захищати її від інфекцій.
Чому важливо пити теплу воду вранці?
Здоров'я | 06:20, 11.01.2025
Вночі організм очищується, а нирки виводять токсини та продукти розпаду. Але за ніч тіло втрачає вологу, тому важливо правильно її відновити.