Салат з капусти та кукурудзи - відмінний варіант для перекусу. Готується швидко та просто.
Інгоедієнти:
Капуста червонокачанна - 1 шт.
Кукурудза консервована – 200 грам
Соняшникова олія - 50 грам
Сіль - щіпка
Приготування:
Тонкою соломкою шаткуємо капусту.
Додаємо сіль, перемішуємо.
Додаємо в капусту консервовану кукурудзу.
Заправляємо салат олією. Ретельно перемішуємо.
Викладаємо салат на підготовлений посуд для подачі.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Готуємо, салат з капусти, кукурудза, салат, капуста червона, мама, їжа, страви
Цікаво також:
Новини по темі
3 найкращі каші для чоловічого здоров'я
Тато | 14:00, 26.12.2024
Каші позитивно впливають на чоловіче здоров'я. Вони заряджають організм енергією, зміцнюють м'язи та підвищують рівень тестостерону в крові.
5 продуктів, які здатні побороти застуду
Імунітет | 13:00, 26.12.2024
Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.
Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет
Харчування | 10:30, 26.12.2024
До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.
Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?
Здоров'я | 09:30, 26.12.2024
Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.
Вітаміни для імунітету дітей і дорослих
Імунітет | 07:40, 26.12.2024
Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.