У дослідженні порівнювалися різні йогурти, головна відмінність яких було в їх щільності і вершковому смаку. З'ясувалося, що йогурти, які були навмисно...

Власне кажучи, проблема нічної обжерливості виникає через падіння рівня цукру в крові.Хочеться їсти - з'їжте!Але тільки не аби...

Американські дослідники, очолювані Еріком Стайсом, виявили, що солодкі молочні коктейлі, які так любить більшість дітей, дуже шкідливі для організму. ...

Свіжі продукти ростуть в ціні швидше інших, саме поняття "свіжий" стає все більш розтяжним.Днями британська Daily Mail провела експеримент...

Комфортніше вам буде саме вдома, у звичній затишній обстановці, постарайтеся заздалегідь розподілити ролі так, щоб ніщо не змогло зіпсувати вам свято....

Такого висновку прийшла група експертів, проаналізувавши дані масштабних досліджень, в яких взяли участь півмільйона людей.Оголосивши про ...

1. Лігнани (50-100 мг на добу)Нормалізують менструальний цикл, обмін речовин і гормональний фон. Добова норма - 3-4 ч. л. насіння льону або 2-4 чашки ...

Добре збалансований сніданок допомагає контролювати голод і вагу, він живить весь організм мами і дає їй сили на весь день. Тому не економте на цьому ...

Заведено, що в Новорічну ніч під бій курантів ти піднімаєш келих шампанського, загадавши при цьому заповітне бажання. Добре, якщо це буде один келих. ...

Їстівні ялинки стануть відмінною прикрасою святкового столу. Спробуй оформити такі з сиру, ягід, фруктів і горіхів

"Наша мама" пропонує вам список найбільш шкідливих для організму дієт:1. ГолодуванняМоже призвести до інтоксикації організму, а сухе г...

В організмі майбутнього батька має бути достатній вміст фолієвої кислоти. Про це говорять результати дослідження, проведеного в університеті Макгілла....

Добрі бабусі і подруги поспішають заспокоїти: але взимку ж холодно, всі калорії підуть на обігрів!Так чому ж до весни більшість людей прих...

Як виявилося, в ньому є речовини, що сприяють зменшенню ожиріння печінки і навіть знижують накопичення жиру в черевній порожнині людини.Це...

Така "порція" дозволить поліпшити роботу серця, забезпечить від діабету і захистить зуби.З 1990 року ВООЗ рекомендує: на вільні цукри не п...

МедМед, незалежно від сорту, володіє цілим списком корисних властивостей, що роблять його ідеальним десертом в холодну пору року. Він миттєво викликає...Ме>

Те, що ми їмо, відбивається на нашому сексуальному життю, впливаючи на гормональний стан нашого організму, на енергетичний рівень і рівень опірності с...

- Провітамін А, який необхідний для слизових, шкіри і для зору;- Вітамін В, що вкрай необхідний для нормальної роботи всієї нервової системи;

Чим же так корисна кориця?По-перше, вона сприяє очищенню організму від шлаків, допомагає швидше спалювати жири в області талії, знижує потребу в солод...

Іспанські вчені проаналізували ефект щоденного вживання хліба на прикладі 275 літніх людей, схильних до серцево-судинних захворювань. Учасників експер...