Міцний сон залежить від кількості кисню

Adoption
Date
  • 2238 Переглядів
Академіки з Університету Альберти розповіли, що здоровий сон, здатний відновити організм.
8013_son.jpg (20.53 Kb)

Мало хто знає, але багато хто відчуває, що від кількості кисню в кімнаті залежить якість сну.

Академіки вводили високу дозу кисню в організм сплячих тварин, які перебували під анестезією. Наукові співробітники хотіли зафіксувати активність їх головного мозку під час хорошого сну. Вчені відзначили, що якщо в кімнаті достатньо повітря, то центральний відділ нервової системи переходить в «сповільнену» і більш комфортну фазу.

Як стверджує експерт Брендона Хауера, глибокий сон підходить для відновлення всього тіла, а також сприяє прискоренню метаболізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, міцний сон, здоровий сон, повітря, кисень


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірус

    Як підтримати імунітет дитини навесні?

    Імунітет | 08:30, 04.05.2025

    Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірусів. Як допомогти організму адаптуватись?

    Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.

    Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?

    Дитина | 11:20, 29.04.2025

    Запобігти – навряд. Однак це не означає, що зовсім нічого не можна зробити.

    До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

    У світі назріває серйозна антибіотична загроза

    Інфекції | 07:40, 19.04.2025

    До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

    Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактер

    Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

    Дитина | 06:20, 17.04.2025

    Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

    Це досить поширена проблема. Під час вагітності та при лактації жінки намагаються досить трепетно та уважно ставитися до свого здоров'я, щоб знизити р

    ГРВІ при грудному вигодовуванні

    Мама | 01:20, 15.04.2025

    Це досить поширена проблема. Під час вагітності та при лактації жінки намагаються досить трепетно та уважно ставитися до свого здоров'я, щоб знизити ризик виникнення захворювань. Але що робити, якщо жінка на ГВ уже захворіла? Як лікуватися від застуд

    Згідно з дослідженнями University of British Columbia, люди, що спостерігають хворих, підвищують свій імунітет.

    Догляд за хворими підвищує ваш імунітет

    Імунітет | 12:10, 12.04.2025

    Згідно з дослідженнями University of British Columbia, люди, що спостерігають хворих, підвищують свій імунітет.

    Обійми відіграють дивовижну роль у нашому житті, і їхній вплив на наше здоров’я не можна недооцінювати. Мабуть, найдивовижніше в обіймах – це їхня зда

    Як обійми зміцнюють імунітет?

    Імунітет | 12:10, 10.04.2025

    Обійми відіграють дивовижну роль у нашому житті, і їхній вплив на наше здоров’я не можна недооцінювати. Мабуть, найдивовижніше в обіймах – це їхня здатність зміцнювати імунітет і захищати організм від різних захворювань. Незважаючи на те, що це звича

    Коментарі до новини