Мало хто знає, але багато хто відчуває, що від кількості кисню в кімнаті залежить якість сну.
Академіки вводили високу дозу кисню в організм сплячих тварин, які перебували під анестезією. Наукові співробітники хотіли зафіксувати активність їх головного мозку під час хорошого сну. Вчені відзначили, що якщо в кімнаті достатньо повітря, то центральний відділ нервової системи переходить в «сповільнену» і більш комфортну фазу.
Як стверджує експерт Брендона Хауера, глибокий сон підходить для відновлення всього тіла, а також сприяє прискоренню метаболізму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон, міцний сон, здоровий сон, повітря, кисень
Цікаво також:
Новини по темі
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024