Однією з важливих переваг обіймів є їхня здатність знижувати рівень стресу. Під час обіймів мозок активує зони, пов’язані з материнською турботою, що ...

Вивчення, в якому брали участь понад 40 тисяч осіб, виявило, що у людей з іпохондрією ризик смерті на 30% вищий, ніж у тих, хто не страждає на цей роз...

1. ЦитрусовіАпельсини, лимони, грейпфрути багаті на вітамін С, який стимулює вироблення лейкоцитів і допомагає боротися з інфекціями. Щоденне вживання...

Вони спрямовані на підвищення ефективності вакцинації та гармонізацію української системи імунізації з міжнародними стандартами.До календа...

Не варто забувати, що ГРВІ, в тому числі й грип, в першу чергу являються інфекційними захворюваннями, супроводжуються розладом дихальної функції і маю...

У новій роботі вчені проаналізували дані 27 високоякісних наукових публікацій, присвячених зв'язку вітаміну D та захворюваності на ГРВІ сумарно серед ...

Начитані мами і тати знають, що жодних авітамінозів з їхніми важкими симптомами у більшості сучасних дітей не буває. Правильний термін – гіповітаміноз...

Серед найчастіших причин:- Імунна система дитини вчиться боротись з вірусами. Це не погано для здоров’я дитини, навіть навпаки. Організм тренується сп...

Варто менше стресувати, додавати більше корисних продуктів у раціон і здоровий сон.Стрес і перевтомаВчені з Оксфорда виявили,...

Які методи допоможуть зміцнити імунну систему дитини?- У новонароджених імунітет підтримується шляхом материнського молока. Відповідно при годуванні г...

Задля поповнення організму вітамінами та підвищення імунітету можна використовувати варення без варіння. Це такі поживні суміші, які виявляються дуже ...

Які продукти їсти?ЦільнозерновіЕксперт розповіла, щоб наситити організм вітамінами, варто обирати цільнозернові продукти. Сюди відноситься рис нешліфо...

Деякі дослідження свідчать, що кофеїн може зменшувати відчуття запаморочення та втому, викликану застудою чи грипом. Але якщо ви регулярно п’єте каву,...

Варто звернути свою увагу на чорницю. Вона особливо багата антиоксидантами, а їхні поліфеноли мають противірусні, антибактеріальні та імуномодулювальн...

Один з широко поширених міфів полягає в тому, що часник є потужним для зміцнення імунітету. Однак, дослідження не зовсім підтверджують це твердження.

Як відрізнити грип від застудиГрип може виникнути в будь-яку пору року, але пік захворюваності традиційно припадає на осінньо-зимовий період, особливо...

Вони додали, що мікропластик, який тепер виявляють в організмах крихітних малюків, теж становить загрозу для організму. Його описали, як найдрібніші ч...

Щорічне проходження медичних оглядів корисне, тому що дає змогу виявити та діагностувати хворобу на ранньому етапі й розпочати необхідне лікування. Зд...

Для зміцнення кісток дітей кисломолочні продукти, горіхи, зелені овочі та зелень, багаті на кальцій, рекомендуються до включення в їхній раціон. Заліз...

«Хворий організм швидко пристосуватися до змін навколишнього середовища не може. В основному від різких перепадів температури страждають люди похилого...