Середземноморська дієта передбачає велике споживання овочів, бобових, фруктів, риби та здорових жирів, таких як оливкова олія, і низьке споживання молочних продуктів, м’яса та насичених жирних кислот.
«Попередні дослідження впливу дієти на ризик деменції дали неоднозначні результати», — сказала авторка дослідження Ізабель Гланс з Університету Лунда у Швеції. -
Для дослідження вчені ідентифікували 28 000 людей зі Швеції. Учасники мали середній вік 58 років і не мали деменції на початку дослідження. За ними стежили протягом 20 років. Під час дослідження учасники заповнили семиденний харчовий щоденник, детальну анкету частоти прийому їжі та пройшли співбесіду. До кінця дослідження у 1943 людей, або 6,9%, була діагностована деменція, включаючи хворобу Альцгеймера і судинну деменцію.
Дослідники перевірили, наскільки дієти учасників узгоджуються зі звичайними дієтичними рекомендаціями та середземноморською дієтою.
Після коригування віку, статі та освіти дослідники не виявили зв’язку між дотриманням традиційної дієти чи середземноморської дієти та зниженням ризику деменції.
Гланс зазначила, що для підтвердження висновків необхідні подальші дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дослідження, деменція, середземноморська дієта
Цікаво також:
Новини по темі
Що є в оновленому Пакунку малюка?
Дитина | 07:30, 16.01.2024
Виплати при народженні дитини у 2024 році
Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024
Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?
Пологи | 00:30, 15.01.2024
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023