Дві ложки меду вдень подарують красу і здоров'я

Косметологи з педіатрами переконані, якщо цукор замінити медом і з'їдати його не більше двох ложок вдень, ви повернете собі хороше самопочуття і красу.

Для цього досить включити в свій щоденний раціон харчування всього дві ложки меду. Першу потрібно з'їдати вранці натще, другу - за 2 години перед сном.

Можна розвести мед у воді, тільки потрібно пам'ятати, що температура води повинна бути нижче 40 градусів, інакше ніякої користі від меду не буде.

Експерименти показали, що щоденне вживання меду підвищує імунітет організму і уповільнює процеси старіння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вижити на роботі в перший день після відпустки

Вся справа в тому, що мед містить масу вітамінів і мікроелементів (вітаміни С, групи В, кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк). До того ж цей продукт запускає процес регенерації клітин.

А нещодавно вчені з Королівського хімічного товариства встановили, що мед дуже ефективний при боротьбі з похміллям. Речовини, що містяться в ньому, розщеплюють алкоголь не на токсичні продукти, як це відбувається зазвичай, а на нешкідливі. Особливо приємно те, що мед не псує фігуру.

Правда, не всі можуть вживати в їжу цей бджолиний продукт - у деяких людей на нього алергія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

Сміх не призводить до появи зморшок, а навпаки - омолоджує шкіру

Косметологія | 01:30, 21.08.2025

Не даремно кажуть, що сміх продовжує життя, але це не єдина його позитивна якість. Є ще дуже велика кількість позитивних ефектів.

Кава насправді омолоджує наш організм - вчені

Харчування | 01:30, 19.08.2025

Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння

Косметологія | 07:40, 17.08.2025

Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі можуть поширюватися як ланцюгова реакція – від однієї клітини до іншої, наче інфекція. У центрі цього

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.