Як вижити на роботі в перший день після відпустки

Найжахливіше у відпустці - те, що з нього треба повертатися після тижня повного розслаблення. Але прийшов час повернутися в реальне життя, ледь зібратися з силами, засісти за комп'ютер і, нарешті, з головою зануритися в звичайну робочу рутину.

Навіть якщо за час канікул ти не перетнув кілька часових поясів, ми не осудом тебе за виснажений вигляд. На жаль, в офісі такого не дочекаєшся - там всі думають, що ти повернешся добре відпочившим. Тому пропонуємо тобі шість порад, які допоможуть вижити в перший день в офісі. Щоб ніхто і не зрозумів, що в думках ти досі на пляжі.

1. Склади план і не відходь від нього
Може, ти ведеш список завдань на смартфоні або віддаєш перевагу все записувати в щоденник - не важливо. У будь-якому випадку склади список речей, які повинні бути зроблені в перший день після повернення. Коли не виходить сфокусуватися або не знаєш, з чого почати, список - хороший спосіб не вибитися з графіка і виконати необхідний мінімум. А складні завдання краще пересунути на кінець тижня))

2. Принеси їжу в офіс
В офісі ніщо так не відволікає від роботи, як їжа. Так чому б не взяти з собою смаколиків з поїздки, щоб поділитися з колегами. Це, звичайно, не дає права ухилятися від обов'язків, але, принаймні, у тебе буде привід ще день вдаватися до спогадів про улюблені моменти з поїздки.

3. Слухай музику
Музика - спритний прийом, щоб створити хорошу обстановку. Допоможи собі за допомогою улюблених бадьорих пісень. Тепер, якщо очі почнуть закриватися від нестачі сну, просто додай гучність на повну і заряджайся гарним настроєм на весь день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Менше їсте - довше живете

4. Почни розмову про відпустку
Не секрет, що люди люблять говорити про себе і свої плани. Сьогодні той самий день, коли можна підбити колег на бурхливе обговорення. Повернись до сусіда і запитай, де він або вона збирається провести наступну відпустку. Якщо поїздки не плануються, не здавайся, задавай наступне питання: "А якби була можливість, куди б поїхав (-а)?" Якщо відповіді не буде, йди до наступної жертви)

5. Затримайся на обіді
Найкращий спосіб уникнути роботи - втекти з офісу. Буквально. Затримайся на обіді трохи довше звичайного. Поклич з собою друзів-колег або просто захопи книгу. Якщо є можливість, знайди місце з відкритою верандою. Відчуєш себе так, немов відпустка ще не скінчилася.

6. Заплануй що-небудь на вечір
Заплануй посиденьки з друзями відразу після роботи. Так у тебе буде мета скоріше розібратися з робочими справами. І навіть якщо ти будеш страждати, сидячи в офісній клітці, той факт, що щось хороше станеться через кілька годин, буде надихати.

Повір, ми теж знаємо, що це таке - повертатися з відпустки. Тому не будемо докоряти тобі, якщо в перший день після повернення ти даси собі трохи розслабитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Тайм-менеджмент для мами: корисні поради

Мама | 08:30, 24.11.2024

Встигнути за день все і навіть більше, таке можливо? Майже, особливо якщо ретельно планувати час. У тому числі, якщо йдеться про маму з однією чи кількома дітьми.

Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та ревнощами. Завдання дорослих – зберігати між дітьми дружню атмосферу, навчити поважати одне одного.

Що запам'ятає ваша дитина на все життя?

Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024

1. Дім, в якому пройшло дитинство. І як мама дозволила не прибирати.2. Як батьки вчили її чогось нового.3. Як дорослі гралися разом з нею.4. Як батьки відповідали на їх тисячу і одне запитання.5. Як у сім'ї вчили сміливо мріяти.

Ніколи не говоріть цих слів дитині

Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024

Навіть якщо вам здається, що ваші мудрі поради – тільки на добро.

Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?

Здоров'я | 09:30, 22.11.2024

Купівля речей в секондхенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з се

Найстаріша родина у світі розкрила секрет свого довголіття

Здоров'я | 14:50, 21.11.2024

І він стосується харчування.

6 речей, через які дарма хвилюються батьки немовлят

Сімейні справи | 06:20, 21.11.2024

Важко мати справу з людиною, яка не може розповісти про своє самопочуття. Але не варто панікувати через кожну дрібницю.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: