Зробіть лімфодренаж натисканням на точки, які розташовані уздовж кругової м'язи очі. Цих точок 10. Вам необов'язково знати їх точне розташування. Якщо ви, починаючи від внутрішнього куточка ока, будете легенько натискати пальцями в області кісткової тканини, переступаючи кожен раз на відстань приблизно 1 см, у вас вийде приблизно 10 точок. Пересуваючись по точках по колу, зробіть кілька кіл, зупиняючись на кожній точці на кілька секунд. Прискоривши лімфоток, ви знімете набряклість з очей, і вони будуть виглядати краще.
Зробіть вправи для очей. Двома пальцями зафіксуйте внутрішній і зовнішній куточки очі: середнім внутрішній, вказівним - зовнішній. Дивіться вгору, намагайтеся закрити очі, в той же час як би опираючись цьому. Також можна виконати повільні рухи очима вгору, вниз, вліво, вправо, "метеликом", круговими рухами - з відкритими і закритими очима. Після вправ м'язи очей почнуть працювати, буде прискорюватися лімфоток і кровообіг, і набряк почне зникати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вісім речей, які провокують виникнення зморшок
Контрастні ванночки. Долонею, як ковшиком, зачерпуйте воду і прикладіть долоню до ока на кілька хвилин, чергуючи холодну і теплу воду. Холодну воду краще тримати довше. Можна для цього використовувати спонж. Намочіть спонжик дуже холодною водою (можна кинути в воду лід) і прикласти до очей. Судини отримують стрес,
Залийте ромашку або петрушку окропом і робіть компреси з відваром хвилин на 15-20. Краще на цей час лягти і розслабитися. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, обличчя, поради, мішки під очима
Цікаво також:
Новини по темі
Нешкідливі звички, які можуть зіпсувати ваше волосся
Косметологія | 11:20, 16.12.2024
Головні міфи про догляд за шкірою обличчя
Косметологія | 09:30, 16.12.2024
Чому крем не вбирається в шкіру?
Косметологія | 06:20, 15.12.2024
Лимон і олія допоможуть від ламкості нігтів
Косметологія | 12:10, 10.12.2024
Що робити, щоб волосся стало густим і об'ємним?
Косметологія | 11:20, 10.12.2024
7 правил ідеального миття голови
Здоров'я | 12:10, 09.12.2024
Рисова маска від зморшок
Косметологія | 11:20, 09.12.2024