Кращі помічники в цій справі - ефіри м'яти, розмарину, іланг - ілангу, герані і жасмину. Олія апельсину відмінно тонізує і піднімає настрій. Зарядитися бадьорістю і гарним настроєм допоможуть бергамот, жасмин і сандал, а полегшити такі стани, як безсоння і занепокоєння, допоможуть аромати лаванди і троянди. Для досягнення кращого ефекту олії можна змішати. Наприклад, при сильному стресі можна змішати олію м'яти, лаванди і троянди. Такий букет ароматів розслабить нервову систему і налаштує на позитивний лад.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ефірні масла, ефірні олії, стрес, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024