5 фактів, які вам ніколи не розкажуть про материнство

Те, що кожна жінка повинна знати про післяпологовий період

Щойно ви дізнаєтеся, що вагітні, відразу починаєте гадати, на кого буде схожий малюк, який мамою ви будете і як зміниться ваше життя. Але те, що чекає вас в перші кілька тижнів після пологів, передбачити не можливо і ніхто ніколи не говорить про це.

А ще вам здається, що, щойно побачивши дитину, ви будете закохані в цього маленького янголятка. Але все виявляється не так просто. Так, ви любите свою дитину. Але крім того у вашому житті присутні гормони, дике емоційне і фізичне напруження і ще безліч факторів, про які чомусь вас ніхто не попереджав.

Сьогодні ми розповімо про 5 основних:

1. Вагітність - це квіточки.

Всі токсикози ніщо в порівнянні з післяпологовим відновленням. Перший час вам навіть ходити буде важко, не кажучи вже про те, щоб сходить в туалет. Так, і груди по початку болітимуть, на сосках можуть виникати тріщини, перші враження від прибуття молока - не найприємніші (ніби біль грудях перед місячними). Потім ви звикнете, але тим не менш.

2. Приготуйтеся до постійного відчуття тривоги і розгубленості.

"А чи все я роблю правильно?", "Йому не жарко/не холодно?", "Він наїдається?", "Чому він плаче?", "Чи потрібно його сповивати?". Ці та багато інших питань будуть мучити постійно, Гугл стане вам найкращим другом. Хоча особисто я з власного досвіду рекомендую знайти хорошого педіатра, якому довіряєш, більше його слухати й менше читати.

3. Постійне почуття провини.

У дитини з'явилася алергія? Це ваша провина. Запор або пронос? Ваша провина. Болить живіт? Ваша провина. Не дай Бог, нежить? І знову ви винні. Колосальне почуття відповідальності за малюка буде тиснути постійним відчуттям, що ви винні у всьому, що з ним відбувається. Ви будете вважати себе незграбною і взагалі поганою мамою.

4. Ви будете немов зомбі.

Всі молоді мами розповідають про постійний недосип, але словами це передати складно. Ви втратите грань між сном і реальністю, будете погано сприймати навколишній світ і від цього постійно дратуватися і "вихлюпувати" емоції на оточуючих.

5. Ви назавжди втратите свободу.

Вийти хоч кудись, залишивши дитину з чоловіком, мамою або нянею тепер зобов'язує попередньо нагодувати її, поміняти підгузник, почистити ніс і т.п. А якщо ви кудись виходите з малюком, то везете із собою цілий арсенал змінних речей та іграшок... А якщо ви годуєте грудьми, то вийти можете лише на 2 години, а потім - знову годування. Ви забудете про те, як нормально харчуватися, бо немає часу готувати...

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому все більше пар обирають спати окремо?

Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026

Все більше пар обирають спати окремо у різних ліжках чи під власними ковдрами. І це зовсім не про кризу у стосунках, а про турботу, про здоров’я та якісний відпочинок. Чому таке «сонне розлучення» стає трендом, спробуємо розібратися.

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Скільки триває менопауза?

Мама | 00:30, 29.01.2026

У більшості людей жіночої статури перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Після року без менструації настає менопауза та наступає постменопауза, яка триває все життя. Шилпа Амін, докторка медичних наук, розповіла про розмежування цих ста

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин

Психологія | 21:30, 28.01.2026

Стрес — частина нашого життя, але він не повинен керувати нами. Коли ми відчуваємо перевантаження, важливо вміти швидко перемикатися і заспокоювати нервову систему.

8 ранкових звичок можуть змінити ваше життя

Здоров'я | 20:30, 28.01.2026

Невеликі ритуали можуть мати велике значення. А те, як ви починаєте свій ранок, може задати тон для всього дня — від покращення концентрації та зниження стресу до підтримки хребта та травлення. Лікарі різних спеціальностей кажуть, що вони покладаютьс

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».