✅ Склад молока змінюється в міру дорослішання малюкаПершим починає вироблятися навіть не молоко, а молозиво. У ньому набагато менше жирів та лак...

Які виділення є нормоюВідразу після пологів з'являються густі, яскраво-жовті (до помаранчевого) виділення. Це молозиво - перше харчування малюка, яке ...

Не обов'язково. Це було вірним 15–20 років тому, коли більшість доступних антибіотиків справді проникали у грудне молоко. Це, природно, викликало низк...

🍷 Важливо не допускати попадання алкоголю в грудне молоко, яке з'їсть дитина. Етиловий спирт навіть у невеликих кількостях змінює смак молока,...

1. Дитина любить вас у будь-якому випадку, і ви для неї завжди – на особливому місці, як і вона для вас. Маму не замінить ніхто. Ні тато, ні бабуся, н...

1. Взяти частина звичних турбот на себеБанально, помити посуд, покупати дитину або просто зайняти її на якийсь час, сходити в магазин чи оплатити кому...

А тим часом, у слінга та «наручного» варіанта теж є свої плюси.Коляска: мінімальне навантаження на спину, максимум можливості взяти щось з собою. Разо...

Не забуваємо, що вся площа слизової оболонки, до якої раніше кріпилася плацента, являє собою, по суті, велику ранову поверхню.Лохії з'явля...

Особливо важливо стежити, щоб у раціоні мами були ці 5 нутрієнтів:- Фолієва кислота. Її не просто так призначають усім мамам під час вагітності та ГВ:...

Тримайте кілька ідей – можливо, вони допоможуть вам бути спокійнішими:1. Дітям така поведінка властиваЦе не ви погана мама. Це просто таки...

Є кілька критеріїв оцінки достатньої кількості лактації:- збільшення маси тіла малюка. Нормальним збільшенням маси тіла в першому півріччі життя донош...

🔹 Грудне молоко на 87-88% складається з води. Відповідно, потрібно пити достатньо рідини, щоб не було проблем з лактацією.🔹...

1. Мобілізація.Перша стадія вигорання – коли ми «горимо» у сенсі цього терміну. Ура, малюк народився! Ну так, недосипання і втома поступово накопичуют...

🔹 Кава впливає на нервову та серцево-судинну систему: бадьорить, посилює серцеву діяльність, прискорює пульс, викликає розширення кровоносних ...

45,74% опитаних зізналися, що у них посилилося сексуальне бажання, 40,14% - що поменшало. Жінки віком від 18 до 27 років у 55,65% випадків відзначили ...

2. Пийте більше водиЯкщо ви вирішили скинути зайві кілограми, вам необхідно випивати 3-4 літри води на день. Вода добре прискорює обмін речовин, напов...

Робити вправи для нігРозвинені м'язи ніг покликані допомагати венам перекачувати вгору стовп крові проти сили тяжіння. Візьміть за правило періодично ...

Збільшіть споживання води: пийте склянку води перед кожним прийомом їжі та протягом дня. Додайте порцію фруктів та/або овочів до кожного п...

Є кілька ознак, у разі яких необхідно проконсультуватися з дерматологом. Варто насторожитися, якщо родимка:🔘 асиметрична;
...

У натуральних складах використовуються не триклозан, а ефірні олії, наприклад, лимона, лаванди та особливо чайного дерева.Шукайте дезодора...