Я мама , Страница 219 - Сторінка 219

Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою

Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...

02-Nov, 2026, 00:15 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї

Омега-3 часто рекламують як засіб для хорошого навчання, міцного імунітету та розвитку мозку. Але між потребою організму в цих жирних кислотах і необхідністю щодня давати дитині капсули є різниця. Омега-3 справді потрібні дітям, проте добавка — необо...

01-Nov, 2026, 16:44 — admin4, для Zdorovia — Дитина

Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження

Висипання після обіду, нежить без температури або кашель, що затягується на тижні, не завжди означають інфекцію. У дітей подібні прояви можуть бути пов’язані з алергічною реакцією. Водночас жоден окремий симптом не дозволяє поставити діагноз: важливо...

31-Oct, 2026, 00:40 — admin4, для Zdorovia — Дитина

Чому РДУГ у жінок складніше помітити

Жінка роками намагається впоратися з тривогою, втомою та труднощами з концентрацією. Вона звертається по допомогу, отримує лікування, але проблеми з організацією повсякденних справ нікуди не зникають. Робочі завдання накопичуються, зустрічі забувають...

30-Oct, 2026, 10:15 — admin4, для Zdorovia — Мама

Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження

Нове дослідження показало, що не лише вживання жінкою алкоголю може впливати на розвиток майбутньої дитини, а й зловживання спиртними напоями з боку чоловіків.

30-Oct, 2026, 01:09 — admin4, для Zdorovia — Тато

Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт

Гарбузовий кекс в аерогрилі — проста випічка, у якій головну роль відіграють спеції. Особливість і майже правило вдалого гарбузового кексу, незалежно від складу продуктів, — саме спеції: для аромату додають по дрібці кориці, кардамону, імбиру та муск...

29-Oct, 2026, 12:49 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар

Сьогодні, 29 жовтня о 16:30 відбудеться безоплатний вебінар міжнародної освітньої програми «Супергерої FAST» для вчителів та вчительок початкових класів. Учасникам/цям розкажуть, як навчати школярів/ок розпізнавати перші ознаки інсульту та викликати ...

29-Oct, 2026, 10:37 — admin4, для Zdorovia — Школярі

Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто

Чипси давно стали популярним перекусом, але далеко не всі їхні різновиди однаково впливають на здоров’я. На полицях магазинів можна знайти не лише класичні картопляні снеки, а й фруктові, бурякові, морквяні та інші овочеві чипси. Виробники часто пози...

28-Oct, 2026, 22:59 — admin4, для Zdorovia — Харчування

Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати

Головний біль під час вагітності — це поширене явище, яке часто виникає через гормональну перебудову, втому або стрес. Проте в деяких випадках він може бути першим сигналом небезпечних ускладнень, зокрема прееклампсії (важкого стану,...

28-Oct, 2026, 10:12 — admin4, для Zdorovia — Вагітність та пологи

Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці

Квашена капуста може стати повноцінною основною стравою, якщо додати до неї свинячу грудинку, яблука та прянощі. У мультиварці продукти повільно томляться, тому м’ясо виходить м’яким, а капуста набуває насиченого смаку без постійного помішування.

28-Oct, 2026, 00:13 — admin, для Zdorovia — Харчування