Скільки часу має спати дитина до року?

Adoption
Date
  • 3911 Переглядів
Питання про тривалість сну дитини хвилює всіх батьків незалежно від того, якого віку їх малюк - новонароджений або підліток. Нижче наведені норми сну, проте пам'ятайте, що це усереднені дані, а кожна дитина - індивідуальна.

4388_rebenok.jpg (17.27 Kb)


0-3 місяці. Немовля спить від 16 до 18 годин на добу. У новонародженого кількість сну не залежить від часу доби. На перших же тижнях намагайся більше займатися з малюком вдень розвиваючими вправами і не носи його на руках вночі.

3-6 місяців. У цьому віці малюк може спати всю ніч. Звичайно, не всім батькам так щастить. Малюкові не варто дозволяти спати більше трьох разів на день, це значно збільшить тривалість нічного відпочинку. Так чи інакше крихітці бажано спати від 14 до 16 годин на добу.

6-9 місяців. Зараз дитині вистачить 14 годин сну. Немовля вже досить рухливе, з'являються нові можливості для активних ігор і розваг. Вкладай дитину в один і той же час на денний і нічний сон. А ввечері відганяй дрімоту веселими іграми і заняттями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, коли дитина вередує і плаче

9-12 місяців. Малюкові потрібно 12-14 годин відпочинку. Денний сон потрібен дитині такого віку не частіше двох разів по 1,5-2 години. Малюк вже досить активний, з ним можна довше грати і гуляти на вулиці.

1 рік. Деякі діти в цьому віці сплять всього раз на день. А іншим все ще необхідно два денних вкладання на сон. В цілому ж однорічна дитина спить приблизно 12 годин на добу.

На тривалість сну впливають і емоційний стан дитини в даний момент, і його здоров'я, і навіть темперамент. Також враховуйте й той факт, що якщо ваш малюк багато спить вдень, то зовсім необов'язково, що так само добре він спатиме і вночі. І навпаки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, тривалість сну, новонароджений, немовля, дитина до року, скільки має спати


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Давно відомо, що змішання крові різних національностей дуже корисне для популяції людства. Мало того, що діти-мулати зазвичай виходять дуже красивими,

У яких сім'ях народжуються діти-генії?

Сімейні справи | 01:20, 04.12.2024

Давно відомо, що змішання крові різних національностей дуже корисне для популяції людства. Мало того, що діти-мулати зазвичай виходять дуже красивими, взявши від батьків все найкраще, так ще й вони і значно здоровіші. Проте це не всі плюси. Вчені з І

Люди, народжені в рік Змії, вважаються проникливими та обережними, і 2025 рік надасть можливість усім, хто проявить ці якості, успішно впоратися з жит

Якою буде дитина народжена в рік Змії 2025?

Дитина | 12:10, 03.12.2024

Люди, народжені в рік Змії, вважаються проникливими та обережними, і 2025 рік надасть можливість усім, хто проявить ці якості, успішно впоратися з життєвими викликами. Якими ж будуть дітки, народжені у новому році?

Коли малюк з’являється на світ, недосвідчені батьки можуть дуже сильно здивуватися, вперше побачивши його. Мами і особливо татусі бувають злегка розча

Особливості новонародженого, які не повинні лякати молодих батьків

Немовля | 09:30, 03.12.2024

Коли малюк з’являється на світ, недосвідчені батьки можуть дуже сильно здивуватися, вперше побачивши його. Мами і особливо татусі бувають злегка розчаровані, коли замість очікуваного немовляти з ідеальною шкірою вони отримують зморщений червоний клуб

Іноді спроби вкласти дітей спати наводять на думку, що простіше дозволити дітям заснути, коли вони захочуть. Але нерегулярний графік сну має безліч не

Діти, які сплять не за графіком, мають погану поведінку і розвиваються повільніше

Дитина | 00:30, 02.12.2024

Іноді спроби вкласти дітей спати наводять на думку, що простіше дозволити дітям заснути, коли вони захочуть. Але нерегулярний графік сну має безліч недоліків. Британські вчені вивчили звички перед сном у 10 000 дітей віком від 3 до 7 років і виявили,

Класичні повчальні казки про хлопчика, який кричав «Вовки!», чи про Піноккіо, в якого від брехні ріс носисько, не здатні виховати в дитині чесність. Н

Вчені назвали казку, яка робить дітей чесними

Дитина | 00:30, 01.12.2024

Класичні повчальні казки про хлопчика, який кричав «Вовки!», чи про Піноккіо, в якого від брехні ріс носисько, не здатні виховати в дитині чесність. На малюків не справляють враження історії, в яких героїв карають за погані вчинки.

Бренд Barbie у партнерстві з провідними нейробіологами з університету Кардіффа провели перше дослідження з візуалізацією роботи мозку, де показали дос

Гра в ляльки допомагає дітям розвивати емпатію і важливі навички - дослідження

Ігри та іграшки | 07:40, 29.11.2024

Бренд Barbie у партнерстві з провідними нейробіологами з університету Кардіффа провели перше дослідження з візуалізацією роботи мозку, де показали достовірні результати впливу гри в ляльки на мозок.

Коли в родині народжується перша дитинa, навіть найпростіші щоденні процедури догляду за немовлям викликають у новоспечених батьків багато запитань. П

Поради щодо зміни підгузників

Немовля | 14:00, 27.11.2024

Коли в родині народжується перша дитинa, навіть найпростіші щоденні процедури догляду за немовлям викликають у новоспечених батьків багато запитань. Правильна та своєчасна заміна підгузків — не лише запорука комфорту для малюка, але й один із ключови

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: