Грудне вигодовування: міфи та правда

Як довго годувати дитину грудьми?

97% жінок можуть годувати грудьми, і лише 3% не можуть цього робити з певних визначених причин. Чому ж більшість жінок не використовують цей цінний дарунок природи і віддають перевагу штучному годуванню?

Часто початок грудного вигодовування затьмарюється невпевненістю в собі, мамусі мучать себе запитаннями – чи зможу я годувати, чи буде у мене досить молока? Але минає місяць, другий, півроку, рік… Дійшовши до цієї межі, мама відчуває двоїсті почуття… вона радіє, що годує свого малюка, але не знає, що робити в подальшому. Чи забрати в малюка грудне молоко, чи годувати, поки воно саме не пропаде? Щоб відповісти на ці запитання, вартує згадати про ті міфи, які міцно засіли в нашому суспільстві і впливає на рішення мами.

Міф 1 Після року в молоці немає нічого корисного
Протягом другого року життя молоко не втрачає свою харчову цінність. Грудне молоко продовжує забезпечувати споживання основних харчових речовин після першого року життя, особливо білків, жирів, і більшості вітамінів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грудним молоком можна вбити

Міф 2 Тривале вигодовування – це погана звичка, яка викликає зайву залежність
Грудне вигодовування по своїй суті значить більше, ніж просто задоволення потреб дитини в харчуванні. Груди виконують таку важливу функцію, як заспокоєння дитини, асоціюється з безпекою та безмежною любов’ю дитина вчиться любити і спілкуватися саме з грудьми. Потреба в смоктанні ярко виражена в перший рік життя, але вона зберігається і надалі. Дитина може отримати груди при хворобі, чи якщо дискомфортно себе почуває, а може просто захотіти поговорити с мамою, притулитися до маминих грудей, відчути себе в повній безпеці. Це не є звичкою, смоктання грудей – природна потреба дитини, яка має свої тенденції, і у кожної дитини при правильно організованому грудному вигодовуванні згасає в певний час.

Міф 3 "Поплаче, забуде, заспокоїться"
Багато діток психологічно готові до відлучення тільки до 2,5-3 років. Дуже важливо не відлучати малюка через плач, не мазати нічим груди, оскільки подібні маніпуляції підривають довіру до матері, демонструють дитині її ненадійність. Відлучення від грудей — це складне питання, тут важливий психологічний підхід. Передчасне відлучення може позначитися негативно як на психічному здоров'ї (дитина може одержати довготривалий стрес в результаті швидкого відлучення зі всіма витікаючими наслідками), так і на фізичному (неготовність до цього імунної системи, хвороба як результат стресу) і трансформуватися в інші порушення.

Міф 4 Знижує інтерес дитини до дорослої їжі
Тривале грудне вигодовування ніяк не пов'язано з проявом інтересу до дорослої їжі. Набагато важливіше для мами знати основи природного введення прикорму, коли дитина до цього буде готова, і правильно, поступово сприяти формуванню харчового інтересу. В цьому випадку ситуації, коли інтерес до їжі відсутній, не зустрічаються. Більш того, за матеріалами Ла Лече Ліги, більшість дослідників, що працюють в країнах третього світу, де апетит дітей, що погано харчуються, придбаває критичне значення, рекомендує продовжувати годувати грудьми навіть серйозно недоїдаючих

Міф 5 Сприяє збільшенню ваги матері
У перші 6 місяців годування вага жінки дійсно може збільшитися незалежно від режиму харчування, але надалі накопичені жири починають витрачатися, і ефективність росте у міру тривалості годування. Не стоїть в період грудного вигодовування є "за двох", оскільки це не впливає напряму на достатність лактації. Багато жінок в період годування ефективно худнуть. Зайва вага, весь період лактації, що зберігається, найчастіше говорить про гормональні проблеми з боку жінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.