Міфи про грудне годування

Про те, як корисно для малюка материнське молоко, написано дуже багато. Однак існує безліч міфів, деякі з яких викликають небажання годувати у недосвідчених молодих мама. Інші можуть зашкодити як матері, і дитині. Про них і поговоримо докладніше.

Міф 1. Прикладання дитини до грудей робить маму товстою
Процес годівлі потребує витрат енергії приблизно на 350/500 калорій на день більше, ніж зазвичай. Таким чином, вірно протилежне: натуральне годування дитини допомагає молодій мамі швидше відновити свою фігуру та зберегти здоров'я.

Міф 2. Прийом пива збільшує вироблення організмом молока
Це не тільки неправильно, а й шкідливо, тому що алкоголь може завдати шкоди здоров'ю дитини. Іноді допускається виняток із правила, особливо коли дитина старша, але тільки в окремих випадках випити з келиха на два пальці пива або вина.

Міф 3. Якщо мати займається спортом, молоко скисає
Фізична активність робить молоко скисшим. Постійні та регулярні заняття спортом ще нікому не завдали шкоди, користь відома. Це не применшить виробництво та смак молока.

Міф 4. При годуванні потрібно дуже багато пити, щоб молока було багато
Звичайно, для матері важливо підтримувати хорошу гідратацію та пити достатньо рідини. Це важливо, перш за все, для здоров'я самої мами, а також може впливати на якість молока. Однак, кількість молока не залежить від того, що мама п'є чи їсть. Саме ссання забезпечує достатню кількість молока для потреб дитини.

Міф 5. Шалені татусі позбавлені ризику завагітніти
У багатьох випадках завагітніти матерям, що годують, і правда трохи складніше, оскільки гормональний баланс в організмі після пологів відновлюється досить довго. Але відомо багато випадків, коли жінки вагітніють і в такі періоди.

Міф 6. Грудне молоко тяжке для травлення
Насправді, материнське молоко - ідеальна їжа для малюка і краще засвоюється, ніж найякісніші суміші. Також годування груддю добре впливає на емоційний стан та зв'язок між мамою та малюком.

Міф 7. Після півроку годувати немає сенсу, тому що молоко перестає бути поживним
Грудне молоко дійсно пристосовується до потреб дитини та змінюється з часом, але це не означає, що воно втрачає поживну цінність для малюка. Національні та міжнародні керівництва рекомендують грудне молоко разом із звичайним харчуванням дітям до кінця другого року і навіть довше.

Міф 8. Матері з важкою короткозорістю не можуть годувати грудьми
Серед протипоказань до годування груддю не фігурує виражена короткозорість. Це правда, що під час грудного вигодовування може статися погіршення зору, але це тимчасова проблема.

Правда про грудне вигодовування
Щоб збільшити вироблення молока, дитину необхідно часто прикладати до грудей. Часте смоктання та правильне положення рота дитини сприяють кращому виробництву молока, адекватному потребам дитини.

Дитина, яка отримує материнське молоко, не потребує нічого іншого до шести місяців. Годувати малюка грудьми рекомендується і потім, якщо є можливість. Національні та міжнародні посібники з дитячого харчування рекомендують вводити інші продукти, не припиняючи грудного годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Чому жінці потрібно багато часу, щоб відновитися після пологів?

Післяпологовий період | 06:20, 09.01.2025

Ми вирішили розібратися, які зміни зазнає жіночий організм під час пологів і скільки реально часу необхідно для його повного відновлення.

Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини

Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025

Дослідження вказують, що насправді все може відбуватися з точністю навпаки – тривале годування грудьми зміцнює організм і матері, і дитини.

Вчені назвали несподівану зміну в організмі жінки після вагітності

Мама | 11:20, 08.01.2025

Вчені з Сасекського університету (Великобританія) дійшли висновку, що у жінки, яка щойно народила, значно змінюється голос. Дослідження довело, що частота знижується, а сам голос після перших пологів стає монотонним.

Грудне вигодовування після кесарів розтину

Післяпологовий період | 08:30, 06.01.2025

Є підстави вважати, що кесарів розтин без пологової діяльності підвищує ймовірність виникнення труднощів з грудним вигодовуванням. Пояснення цього досить просте: коли час народження заплановано лікарем, ні мамі, ні дитині не дають можливості виробити

Що робити, якщо почало пропадати грудне молоко?

Післяпологовий період | 07:40, 03.01.2025

Грудне вигодовування вважається золотим стандартом дитячого харчування – воно дає дитині найкращу харчову цінність, підтримує її імунітет і допомагає створити якнайтісніший зв’язок між матір’ю та дитиною. Водночас іноді грудного молока не вистачає. Л

Mommy Makeover: комплексна пластична хірургія після народження дитини

Мама | 06:20, 29.12.2024

Тренд Mommy Makeover виник у 2000 роках у США і здобув світову популярність. Операції з відновлення після вагітності стали порятунком для багатьох жінок, які прагнули повернутися до гармонії з тілом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: