Міфи про грудне годування

Про те, як корисно для малюка материнське молоко, написано дуже багато. Однак існує безліч міфів, деякі з яких викликають небажання годувати у недосвідчених молодих мама. Інші можуть зашкодити як матері, і дитині. Про них і поговоримо докладніше.

Міф 1. Прикладання дитини до грудей робить маму товстою
Процес годівлі потребує витрат енергії приблизно на 350/500 калорій на день більше, ніж зазвичай. Таким чином, вірно протилежне: натуральне годування дитини допомагає молодій мамі швидше відновити свою фігуру та зберегти здоров'я.

Міф 2. Прийом пива збільшує вироблення організмом молока
Це не тільки неправильно, а й шкідливо, тому що алкоголь може завдати шкоди здоров'ю дитини. Іноді допускається виняток із правила, особливо коли дитина старша, але тільки в окремих випадках випити з келиха на два пальці пива або вина.

Міф 3. Якщо мати займається спортом, молоко скисає
Фізична активність робить молоко скисшим. Постійні та регулярні заняття спортом ще нікому не завдали шкоди, користь відома. Це не применшить виробництво та смак молока.

Міф 4. При годуванні потрібно дуже багато пити, щоб молока було багато
Звичайно, для матері важливо підтримувати хорошу гідратацію та пити достатньо рідини. Це важливо, перш за все, для здоров'я самої мами, а також може впливати на якість молока. Однак, кількість молока не залежить від того, що мама п'є чи їсть. Саме ссання забезпечує достатню кількість молока для потреб дитини.

Міф 5. Шалені татусі позбавлені ризику завагітніти
У багатьох випадках завагітніти матерям, що годують, і правда трохи складніше, оскільки гормональний баланс в організмі після пологів відновлюється досить довго. Але відомо багато випадків, коли жінки вагітніють і в такі періоди.

Міф 6. Грудне молоко тяжке для травлення
Насправді, материнське молоко - ідеальна їжа для малюка і краще засвоюється, ніж найякісніші суміші. Також годування груддю добре впливає на емоційний стан та зв'язок між мамою та малюком.

Міф 7. Після півроку годувати немає сенсу, тому що молоко перестає бути поживним
Грудне молоко дійсно пристосовується до потреб дитини та змінюється з часом, але це не означає, що воно втрачає поживну цінність для малюка. Національні та міжнародні керівництва рекомендують грудне молоко разом із звичайним харчуванням дітям до кінця другого року і навіть довше.

Міф 8. Матері з важкою короткозорістю не можуть годувати грудьми
Серед протипоказань до годування груддю не фігурує виражена короткозорість. Це правда, що під час грудного вигодовування може статися погіршення зору, але це тимчасова проблема.

Правда про грудне вигодовування
Щоб збільшити вироблення молока, дитину необхідно часто прикладати до грудей. Часте смоктання та правильне положення рота дитини сприяють кращому виробництву молока, адекватному потребам дитини.

Дитина, яка отримує материнське молоко, не потребує нічого іншого до шести місяців. Годувати малюка грудьми рекомендується і потім, якщо є можливість. Національні та міжнародні посібники з дитячого харчування рекомендують вводити інші продукти, не припиняючи грудного годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

10 симптомів після пологів, які не можна ігнорувати

Післяпологовий період | 08:30, 30.10.2025

Пологи – значне навантаження для жіночого організму, тому після них породілля потребує час для відновлення сил і здоров’я. Впродовж цього періоду жінка може відчувати неприємні симптоми, як-от біль, втома, емоційні зміни.

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може

Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини

Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025

Науковці встановили, що безпосередній контакт "шкіра до шкіри" між матерями та передчасно народженими малюками не покращує когнітивний, моторний чи мовний розвиток дітей у віці до двох-трьох років. Натомість така практика позитивно впливає на перебіг

96% українок після пологів відчувають психологічні труднощі

Післяпологовий період | 20:30, 25.10.2025

Близько 96% українських жінок відчувають психологічні проблеми впродовж двох місяців після народження дітей. Частина з них думала про смерть самогубство або завдання шкоди дитині.

Чи можливо завагітніти під час грудного вигодовування?

Післяпологовий період | 21:30, 24.10.2025

Кажуть, що під час ГВ не потрібно застосовувати контрацепції. На ці твердження наштовхує ймовірна відсутність менструації у жінок під час годування грудьми. Акушер-гінеколог Дарина Кулебякіна розповіла, чи є зв'язок між грудним вигодовуванням та запо

Скільки часу потрібно жіночому організму для відновлення після вагітності?

Післяпологовий період | 20:40, 23.10.2025

Вчені створили детальну картину змін, які відбуваються в організмі жінки під час та після вагітності.