Грудне вигодовування: користь чи шкода для жінки

Сьогодні все часті з'являються прихильники штучного вигодовування, мовляв, грудне годування негативно відбивається на здоров'ї жінки.
Чи так це насправді?

Користь від грудного годування мають не лише дітки, а й матусі. Так, завдяки годуванню можна уберегтися від післяпологові кровотечі.

Правильно організоване грудне вигодовування стає джерелом виключно позитивних емоцій, які сприятливо позначаються на психіці жінки.
Але і це ще не все - захисний і позитивний ефект цього процесу поширюється і на більш далеку перспективу і полягає в тому, що у жінок, які годували своїх дітей грудьми, більш високі шанси не захворіти в майбутньому остеопорозом або деякими видами раку. Не зважаючи на всі позитивні сторони грудного вигодовування, цьому питанню мало приділяють уваги навіть ті, хто консультують молодих матерів у питаннях догляду за дитиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо дитина не дає мамі шансу на особисте життя

Зазвичай, у жінки, яка годує грудьми, деякий час немає місячних. Стан, коли не наступають місячні під час годування грудьми, називають лактаційною аменореєю. І саме в цей період можна не хвилюватися про настання наступної передчасної вагітності. Крім того, відсутність менструацій сприяє збереженню заліза в організмі матері. Адже та кількість заліза, яка втрачається під час лактації, незрівнянно менша, ніж при крововтраті під час критичних днів. Тому у годуючих мам значно рідше констатують факт наявності залізодефіцитної анемії.

Численні дослідження доводять те, що стан здоров'я матері в майбутньому безпосередньо залежить від того, чи годувала вона грудьми свою дитину. Скинути зайву вагу, набрану під час вагітності, також допоможе грудне вигодовування. На вироблення молока організм мами витрачає 200-500 калорій в день. Негодуючим мамам, щоб спалити таку ж кількість калорій, потрібно витратити цілу годину. Таким чином, у годуючих мам є шанс значно швидше повернутися до своїх колишніх форм, а також утримувати свою вагу в нормі, не докладаючи для цього особливих зусиль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо уникнути стресу від зміни у житті з появою дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 26.01.2025

Зовсім уникнути стресу після народження дитини навряд чи вдасться навіть у самої підготовленої до цієї події родини, оскільки теорія – є теорія, а для закріплення результату потрібна практика. Та все ж, значно мінімізувати кількість та тривалість стр

Як грудне вигодовування впливає на здоров'я мами?

Мама | 08:30, 25.01.2025

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

Як доглядати за собою після пологів?

Післяпологовий період | 07:40, 25.01.2025

Після вагітності та пологів багато жінок сподіваються якнайшвидше повернутися у форму, але зміни, що відбулися в організмі матері, були настільки важливими, як з фізичної, так і з гормональної точки зору, що зробити це не завжди виходить легко чи шви

Чому після народження дитини мамі постійно хочеться плакати?

Післяпологовий період | 10:30, 24.01.2025

На форумах часто можна зустріти історії новоспечених мам, які розповідають про те, що через кілька днів після пологів різко змінюється настрій. Жінки можуть розплакатися через дрібницю або взагалі просто так. Через що це може відбуватися? Невже, це і

Чому мама хоче спати з немовлям, а не з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:10, 23.01.2025

Вважається, що відпочинок у нічний час необхідний кожній людині. Але чоловік не завжди розуміє, що його дружина втомилася за цілий день із дитиною та її єдиним бажанням цієї ночі є сон. А як тут зрозуміти, якщо нещодавно закохані люди могли спілкуват

Що не можна говорити жінкам, які перенесли кесарів розтин

Післяпологовий період | 06:20, 20.01.2025

Що ніколи не можна говорити мамі, яка народила дитину за допомогою кесарів розтину?

Якщо в мами мало молока: корисні поради

Післяпологовий період | 11:20, 17.01.2025

Щоб спокійно залишити малюка під опікою близьких або няньки довше, ніж на пару годин, мамі, що годує, потрібно створити запас молока. Але буває, що зцідити вдається мало. Як бути? Ось кілька порад, які можуть вам допомогти.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: