Грудне вигодовування: користь чи шкода для жінки

Сьогодні все часті з'являються прихильники штучного вигодовування, мовляв, грудне годування негативно відбивається на здоров'ї жінки.
Чи так це насправді?

Користь від грудного годування мають не лише дітки, а й матусі. Так, завдяки годуванню можна уберегтися від післяпологові кровотечі.

Правильно організоване грудне вигодовування стає джерелом виключно позитивних емоцій, які сприятливо позначаються на психіці жінки.
Але і це ще не все - захисний і позитивний ефект цього процесу поширюється і на більш далеку перспективу і полягає в тому, що у жінок, які годували своїх дітей грудьми, більш високі шанси не захворіти в майбутньому остеопорозом або деякими видами раку. Не зважаючи на всі позитивні сторони грудного вигодовування, цьому питанню мало приділяють уваги навіть ті, хто консультують молодих матерів у питаннях догляду за дитиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Якщо дитина не дає мамі шансу на особисте життя

Зазвичай, у жінки, яка годує грудьми, деякий час немає місячних. Стан, коли не наступають місячні під час годування грудьми, називають лактаційною аменореєю. І саме в цей період можна не хвилюватися про настання наступної передчасної вагітності. Крім того, відсутність менструацій сприяє збереженню заліза в організмі матері. Адже та кількість заліза, яка втрачається під час лактації, незрівнянно менша, ніж при крововтраті під час критичних днів. Тому у годуючих мам значно рідше констатують факт наявності залізодефіцитної анемії.

Численні дослідження доводять те, що стан здоров'я матері в майбутньому безпосередньо залежить від того, чи годувала вона грудьми свою дитину. Скинути зайву вагу, набрану під час вагітності, також допоможе грудне вигодовування. На вироблення молока організм мами витрачає 200-500 калорій в день. Негодуючим мамам, щоб спалити таку ж кількість калорій, потрібно витратити цілу годину. Таким чином, у годуючих мам є шанс значно швидше повернутися до своїх колишніх форм, а також утримувати свою вагу в нормі, не докладаючи для цього особливих зусиль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Чому жінці потрібно багато часу, щоб відновитися після пологів?

Післяпологовий період | 06:20, 09.01.2025

Ми вирішили розібратися, які зміни зазнає жіночий організм під час пологів і скільки реально часу необхідно для його повного відновлення.

Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини

Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025

Дослідження вказують, що насправді все може відбуватися з точністю навпаки – тривале годування грудьми зміцнює організм і матері, і дитини.

Вчені назвали несподівану зміну в організмі жінки після вагітності

Мама | 11:20, 08.01.2025

Вчені з Сасекського університету (Великобританія) дійшли висновку, що у жінки, яка щойно народила, значно змінюється голос. Дослідження довело, що частота знижується, а сам голос після перших пологів стає монотонним.

Грудне вигодовування після кесарів розтину

Післяпологовий період | 08:30, 06.01.2025

Є підстави вважати, що кесарів розтин без пологової діяльності підвищує ймовірність виникнення труднощів з грудним вигодовуванням. Пояснення цього досить просте: коли час народження заплановано лікарем, ні мамі, ні дитині не дають можливості виробити

Що робити, якщо почало пропадати грудне молоко?

Післяпологовий період | 07:40, 03.01.2025

Грудне вигодовування вважається золотим стандартом дитячого харчування – воно дає дитині найкращу харчову цінність, підтримує її імунітет і допомагає створити якнайтісніший зв’язок між матір’ю та дитиною. Водночас іноді грудного молока не вистачає. Л

Mommy Makeover: комплексна пластична хірургія після народження дитини

Мама | 06:20, 29.12.2024

Тренд Mommy Makeover виник у 2000 роках у США і здобув світову популярність. Операції з відновлення після вагітності стали порятунком для багатьох жінок, які прагнули повернутися до гармонії з тілом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: