Під час вагітності в організмі жінки відбулося дуже багато змін, і для відновлення функціонування організму потрібно не менше шести – восьми тижнів.

Після пологів чимало бабусь пропонують свою допомогу новоспеченим батькам. Так, ще одні руки зайвими не будуть і у вас буде вдосталь часу, щоб відпочи...

Всі жінки після вагітності хочуть швидко повернути форму після пологів, особливо матусі, які народжували за допомогою кесаревого розтину. Складність в...

Не секрет, що під час вагітності, завдяки тому, що майбутня мама постійно оточена піклуванням, правильно харчується на відпочиває, волосся тішить лише...

Частково й правда, що одразу після пологів не можна худнути. Є тимчасові обмеження - 60 днів. У цей період потрібне повноцінне харчування, без натяку ...

Правило 1. Дотримуватися режиму дня Догляд за малюком - не привід щоб недосипати або харчуватися абияк. Намагайтеся лягати і прокидатися в один і той ...

Дієта. Обмеження в їжі ні в якому разі не повинне бути жорстким. Особливо, якщо новоспечена мама годує малюка грудьми. Харчування має бути збалансован...>

Дослідження провели фахівці Медичної школи Університету Індіани: вони розглянули анкети, заповнені матерями і батьками в більш ніж 9500 педіатричних м...

"Я соромлюся роздягатися при світлі. Розтяжки, целюліт, обвислі груди (будемо називати речі своїми іменами) - розплата за материнство. Чоловік каже, ...

Прибрати живіт за допомогою спорту і харчування можна 100%. Підібрати потрібно оптимальний варіант для себе, порадившись з лікарем. Якщо л...

Пам'ятайте, що якщо ви запустите себе з першого року після пологів, відновити втрачені форми потім буде набагато складніше. Зайві кілограми будуть пос...

У перші дні годування, особливо у випадку з первістком, хворобливі відчуття в сосках можна вважати нормальним явищем. До годування шкіра соска зазвича...

Відновлення менструального циклу варіює за термінами і залежить від того, чи годує жінка дитину грудьми або він вигодовує штучно, якими були пологи - ...

Причинами, які тягнуть за собою операції на інтимній зоні жінки, можуть бути різні фактори, про які ми сьогодні і поговоримо.Перш за все, ...

Хто б міг подумати, що майже весь цей час співачка боролася з післяпологовою депресією, про яку зважилася розповісти тільки зараз. У своєму Instagram ...

У разі, якщо природні пологи протікали нормально, без ускладнень і медичних втручань, період, за який матка вивільняється від надлишків крові, станови...

З 1 вересня українкам видаватимуть безкоштовні «пакунки малюка». Про це повідомив прем’єр-міністр України Володимир Гройсман. У пакунку, який видавати...

Почнемо з головного. Давайте розберемося, чи треба зціджувати молоко? Серед людей старшого покоління є міф про збільшення виділення молока після зцідж...

У депресії є страшне ускладнення - психоз. Це коли зникає надія і життя втрачає сенс. Саме тоді мами виходять у вікно або в нестямі завдають шкоди мал...

Перші вправи можна робити вже на наступний день після пологів, поступово збільшуючи навантаження, але вони не повинні втомлювати. Спочатку ними можна ...