Дослідники вважають, що 40% і 3 місяці - великі цифри, які потрібно скоротити, тим більше раніше терміни були менші, а відсоток післяпологової депресі...

1. Знаходьте час, щоб зайнятися собою. Протягом якогось часу робіть те, що вам подобається: полежіть, подивіться улюблений фільм або телепередачу, поч...

Матка після повного розкриття шийки і відділення плаценти - сприятливе середовище для патогенних мікроорганізмів й інфекцій. Під час пологів в піхву і...

1. Лягти на спину, зігнути ноги в колінах, притиснути до живота долоні. Втягнувши живіт, видихнути, трохи натискаючи на нього. Вдих відбувається повіл...

Рождение ребенка для каждой женщины – настоящее счастье. Однако вместе с тем важно понимать, что, получая смысл жизни, придется что-то отдать. А это н...

Дослідники проаналізували інтернет-форуми, сайти, соціальні мережі і прийшли до висновку, що величезна кількість чоловіків стикаються з серйозною проб...

Даоський масаж створить ефектну пружність грудей, якою можна похвалитися. Від вагітності, пологів та грудного вигодовування не залишиться сумних доказ...

Вчені зібрали дані про 310 матерів і їхніх немовлят. 36% жінок фокус-групи переживали період вагітності під час урагану «Сенді», інші носили дитину пі...

Вчені Кембриджського університету встановили: майже кожен 20-й батько стикається з депресією в перші тижні після народження дитини. І, якщо народилася...

Звичайно, можна спробувати повернути собі колишні форми після пологів, але є такі речі, які ми в своєму тілі змінити не в силах. Тут головне - зрозумі...

Середня кількість молока, що виробляється залозами на день, - 1200-1300 мл. Тобто ви можете випивати добову норму води протягом дня і додатково 200-30...

Меню годувальної мами має бути багате білком. Це необхідно для нормального розвитку дитини. На радість жінки, білок - це не той продукт, від якого мож...

Якщо майбутня мама чекає на появу на світ хлопчика, то вона може бути більш схильна до сильної післяпологової депресії.Науковці з Кентсько...

Дослідження було проведено компанією "Mattress Leesa" шляхом опитування близько тисячі новоспечених батьків. Дослідників цікавило те, як змінилося жит...

Акторка розкрила свій незвичайний рецепт гарного настрою, який здивував шанувальників.Хіларі почуває себе краще, коли починає свій ранок з...

Такі висновки були озвучені в рамках конференції Американської асоціації психологів. Вчені для досліджень залучили близько 450 добровольців, які недав...

Після закінчення адаптаційного періоду, в 1,5 місяці можна починати виходити на вулицю, особливо якщо у мами вже з'являється бажання прогулятися. У ди...

Якщо чоловік не розуміє, наскільки важко бути матір'ю немовляти і пред'являє претензії, це проблема.Чоловік різко висловився з приводу зов...

Після першої вагітності Кріссі зіткнулася з післяпологовою депресією, про що відверто розповіла в Instagram. Тепер вона поділилася для інтерв'ю CBS Su...

Навчіться бути вдячними своєму тілу. Уявіть тільки на хвилинку, що воно не просто дало нове життя, всередині вас сформувалася, росла і розвивалася дит...