
Найперше, що варто зробити — обстежитися на будь-які загрози для майбутньої вагітності. Слід убезпечити і себе, і майбутнього малюка з усіх сторін та отримати "зелене світло". Для цього варто взяти у лікаря направлення та здати наступні аналізи:
- Група крові та резус фактор — якщо досі не знаєте свої, то саме час зробити це перед вагітністю.
- Аналізи крові, а саме: загальний, біохімію, цукор та згортання крові. Результати варто показати своєму лікарю, повідомивши про намір завагітніти.
- Аналізи на наявність серйозних захворювань: ВІЛ, гепатит В і С, сифіліс, інфекції, що передаються статевим шляхом.
- TORCH-комплекс, або аналіз на хвороби, що призводять до загибелі плоду.
- Вагінальний мазок на патогенну мікрофлору, результати обов’язково показати гінекологу.
- Ультразвукове обстеження органів малого тазу на наявність будь-яких аномалій, що можуть завадити заплідненню.
- Пройти дослідження гормонального фону, адже такий гормон як пролактин, наприклад, може перешкоджати заплідненню та майбутній вагітності.
Є ще низка додаткових аналізів, які необхідно проходити лише за наявності певних симптомів та за рекомендацією лікаря. До таких аналіз відносять визначення рівня вітамінів та інших важливих елементів в крові.
При симптомах авітамінозів необхідно обстежитися на рівень деяких вітамінів та елементів. Такими симптомами є: втомлюваність, слабкість, апатія, порушення сну, головний та м’язовий біль, погіршення стану шкіри, волосся та нігтів, розлади ШКТ, знижений імунітет, часті застуди.
Дійсно важливими показниками для жінки, що планує вагітність є рівень фолієвої кислоти та йоду.
Фолієва кислота або вітамін В9 є життєво важливим для організму людини, адже бере участь в синтезі ДНК та амінокислот. Саме тому його рівень такий важливий під час вагітності - активне утворення нових клітин плоду потребує значну кількість фолієвої кислоти. Нестача цього вітаміну призводить до вад розвитку плоду.
Йод - це мікроелемент, що входить до складу гормонів щитовидної залози. Потребу в цих гормонах особливо відчувають вагітні жінки – їх щитовидна залоза має працювати за двох. Нестача йоду під час вагітності може призвести до погіршення як фізичного, так і розумового розвитку дитини, викликати порушення її слуху та мовлення.
На додачу, Україна входить до йододефіцитної зони через аварію на Чорнобильській АЕС 1986 року, а тому потреба в споживанні йоду у нас більша за інші регіони.
За рекомендаціями МОЗ (Міністерство охорони здоров’я) та ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) для вагітної денна норма фолієвої кислоти становить - 400 мкг, а йоду - 200 мкг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття, хочу дитину, планування вагітності, як завагітніти, як займатися сексом щоб завагітніти

Цікаво також:
Новини по темі

Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією
Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві
Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину
Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

Хто щасливіший – батьки чи чайлдфрі: пояснення нейробіолога
Сімейні справи | 09:30, 31.07.2025

Що приносять діти у життя своїх батьків?
Сімейні справи | 17:00, 26.07.2025

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини
Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти
Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025