Всі новини про: відновлення після пологів
5 порад, як мамі пришвидшити відновлення після пологів
Післяпологовий період | 06:20, 26.09.2024 | Переглядів: 153
Ви нещодавно стали мамою і відчуваєте, що ваше тіло та розум зазнали неймовірних змін? Не хвилюйтеся, ви не самотні в цьому. Післяпологовий період – це час, коли жінки стикаються з безліччю викликів, як фізичних, так і емоційних. Процес відновлення може здаватися довгим та виснажливим. Особливо коли ви намагаєтеся знайти баланс між потребами новонародженого та власними потребами. Але не впадайте у відчай! Існують перевірені способи пришвидшити відновлення після пологів і повернути себе до оптимальної форми. Поділимося з вами практичними порадами, які допоможуть подолати цей непростий період і насолоджуватися материнством сповна.
Мамі потрібен рік на відновлення після пологів
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024 | Переглядів: 383
Коли потрібно йти до гінеколога після пологів?
Післяпологовий період | 05:00, 13.03.2022 | Переглядів: 1123
Післяпологовий період не даремно називають післяпологовим відновленням: відновлювати є що, і це процес не двох днів. Непростий емоційний стан мами ускладнюється ще й перебудовою організму, який змінювався під новий "формат" цілих 9 місяців, потім переніс пологи, а тепер йому потрібно повертати все в колишню форму.