Всі новини про: як збільшити груди

Скоригувати форму грудей вам допоможуть спеціально підібрані фізичні вправи.

"Наша мама" підготувала для вас традиційні найпопулярніші і, навпаки, маловідомі засоби і рецепти.

Бюст втрачає свій привабливий вигляд не тільки з віком. На його пружність впливають вагітність і пологи, годування грудьми, розмір (адже важкі груди можуть обвиснути і у вісімнадцятирічної дівчини). Ступінь обвисання можна визначити самостійно, приклавши долоню під груди. Якщо зникли два пальці або менше, то у тебе перша ступінь; якщо захованими вийшли два, три або чотири пальці, то в тебе друга ступінь обвисання. Ну а якщо груди накрили всю долоню, то має місце третя ступінь.

Правильний вибір білизни
Мами з дитинства нас вчили, що бюстгальтер – невід'ємна частина нашого гардеробу з тих самих пір, коли груди почали рости. І це правильно, адже у грудях немає м'язової тканини, тому вона потребує додаткової підтримки, яку й надає бюстгальтер. Однак найважливіше при виборі бюстгальтера – це його адекватний розмір. Найвірніший спосіб підібрати розмір бюстгальтера для вже сформованих грудей – це зняти мірки й назавжди їх запам'ятати. Зробити це можна в будь-якому пристойному магазині білизни. Тоді й консультанту буде простіше орієнтуватися і підібрати для тебе потрібний варіант. Занадто тугий ліфчик здавлює груди і не дає нормальній циркуляції крові, в той час як занадто вільний за розмірами бюстгальтер просто не виконує своєї функції. Окрему увагу варто звернути на заняття спортом. Для цього вибирай спеціальні спортивні бюсти з додатковою підтримкою.