8 типів обіймів, що розкажуть про почуття людини

Обійми є невід’ємною частиною невербальної комунікації, адже через них ми передаємо любов, підтримку, радість, турботу або навіть вибачення. Але, крім емоційного аспекту, обійми мають і наукове пояснення свого впливу на організм.

📌 Обійми допомагають знизити рівень стресу
Коли ми обіймаємо близьку людину, наш організм виробляє окситоцин – так званий «гормон любові», який допомагає відчути себе більш спокійними та щасливими. Також під час обіймів знижується рівень кортизолу – гормону стресу.

📌 Покращують психоемоційний стан
Згідно з дослідженнями психологів, регулярні обійми сприяють зміцненню емоційних зв’язків між людьми. Вони можуть допомогти зменшити почуття самотності, тривожності або навіть депресії.

📌 Зміцнюють імунну систему
Дослідження показали, що люди, які частіше обіймаються, рідше хворіють, адже цей простий акт фізичного контакту стимулює імунну систему.

📌 Впливають на серце і нервову систему
Обійми можуть знижувати артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, допомагаючи підтримувати серцево-судинне здоров’я.

Типи обіймів і їхнє значення:

Обійми однією рукою (бічні обійми). Це дружній і невимушений жест, який зазвичай використовують друзі, колеги або члени родини. Він символізує підтримку та довіру, але не завжди означає глибоку емоційну прив’язаність.
Обійми з поплескуванням по спині. Зазвичай такі обійми використовуються між друзями або в ситуаціях, коли людина хоче підтримати співрозмовника. Поплескування додає відчуття розуміння, але водночас це знак, що стосунки залишаються дружніми, а не романтичними.
«Ведмежі» обійми. Це міцні, довгі та теплі обійми, які часто зустрічаються між членами родини або близькими друзями. Вони несуть у собі потужний заряд енергії, відчуття безпеки та підтримки. Якщо хтось обіймає вас так, це означає, що ви для нього дуже важливі.
Обійми зі спини. Такі обійми зазвичай мають романтичний підтекст. Вони свідчать про захист і ніжність, демонструють бажання людини бути поруч і підтримувати партнера.
«Лондонський міст» (обійми з дистанцією). Якщо двоє людей обіймаються так, що їхні тіла майже не торкаються, це може означати стриманість або навіть дискомфорт. Такі обійми можуть бути формальними або показувати, що між людьми є певна дистанція у відносинах.
Обійми за талію з поглядом «очі в очі». Це дуже інтимний жест, який найчастіше зустрічається у закоханих пар. Якщо партнер тримає вас за талію і дивиться прямо у вічі, це означає глибоку емоційну та фізичну прив’язаність.
Обійми з розпусканням рук. Якщо людина обіймає вас, але швидко відпускає, це може свідчити про відсутність глибоких почуттів або про невпевненість у взаєминах.
Довгі та міцні обійми. Такі обійми зазвичай зустрічаються між близькими друзями, членами родини або партнерами, коли вони довго не бачились або пережили разом важливий момент. Вони символізують довіру, теплоту та підтримку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

74% матерів визнають, що люблять одну дитину більше за іншу

Сімейні справи | 08:30, 21.08.2025

Згідно з опитуваннями, близько 74% матерів визнають, що у них є більш близькі стосунки з однією дитиною, ніж з іншими. Це означає, що переважна більшість матерів мають улюблену дитину, але це не означає, що вони менше люблять інших своїх дітей.

Уві сні ми бачимо обличчя лише тих людей, кого зустрічали в реальному житті

Психологія | 06:20, 21.08.2025

Хоча уві сні ми часто бачимо знайомі обличчя, це не означає, що ми не можемо бачити незнайомців. Вчені вважають, що всі обличчя, які нам сняться, це обличчя, які ми десь бачили у реальному житті, але могли забути. Наше підсвідомість може відтворювати

Матюки допомагають позбутися стресом - психологи

Психологія | 00:30, 21.08.2025

Існують дослідження, які вказують на те, що матюки можуть допомогти впоратися зі стресом, але це не універсальне рішення і має свої обмеження. Матюки можуть служити емоційним розрядником у стресових ситуаціях, але їх надмірне використання може мати н

Як мамі полюбити своє тіло після пологів?

Післяпологовий період | 14:50, 20.08.2025

Любов до свого тіла після пологів - це процес, який вимагає часу та терпіння. Почніть з прийняття змін, які відбулися з вашим тілом, і зосередьтеся на його силі та можливостях, а не на недоліках. Поступово відновлюйте фізичну активність, піклуйтеся п

Дитина любить одного з батьків більше за іншого: що робити?

Сімейні справи | 12:10, 20.08.2025

Якщо дитина проявляє більшу прихильність до одного з батьків, важливо, щоб обидва батьки зберігали спокій та розуміли, що це природній процес її дорослішання. І в кожному віці їй буде потрібен більше хтось один: або тато, або мама. І ця потреба зміню

Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Сімейні справи | 00:30, 20.08.2025

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і

Чому сервіси знайомств втрачають своїх користувачів?

Сімейні справи | 06:20, 17.08.2025

Ще кілька років тому дейтинг-додатки здавалися ідеальним способом знайти кохання або хоча б пофліртувати, не встаючи з дивана. Але тепер навіть найпопулярніші платформи втрачають користувачів.