П'ять правил щасливої мами

Народна мудрість говорить, що не можна дати своїм дітям того, що у тебе самого немає. І якщо мама відчуває себе не дуже щасливою, то і дитина буде себе почувати також.

1. Відпочинок.
Мама повинна відпочивати достатню кількість часу. Цілодобово піклуючись про дитину і підтримуючи будинок в чистоті, день у день молода мама ризикує досить швидко перегоріти від такого «дня бабака». Щоб цього не сталося іноді слід дозволяти собі нормальний відпочинок.
 
Для цього вам, звичайно ж, будуть потрібні помічники, які будуть на підхваті, поки ви виділите час для відсипання, походу в салон або до подруги, та хоча б просто в спокої вип'єте на кухні чашечку кави і прочитаєте пару сторінок цікавої книги. Після перезавантаження у вас знову з'являться сили і енергія для виконання завдань.
 
2. Обов'язки.
Щоб мама відчувала себе щасливою і спокійною, необхідно рівномірно розподіляти обов'язки, а не тягнути весь домашній побут на себе, а також вирішувати безліч інших завдань.
 
Правильне планування і розподіл справ допоможе зробити життя більш гармонійним і комфортноим для всіх домочадців.
 
3. Спокій.
Щаслива мама не зривається на близьких по кожній дрібниці і філософськи дивиться на багато проблем.
 
Щасливі люди вони в цілому спокійні і оптимістичні, позитивно дивляться в майбутнє. Розлив малюк чай або розбив чашку - нічого страшного, це всього лише речі, головне, щоб ніхто не поранився. А кричати за це на дитину - марна справа. Правильніше було б пояснити, чому такий вчинок поганий і чому ви через це засмучені.
 
Взагалі свої думки, прохання і побажання близьким намагайтеся доносити в спокійній прохальній формі, а не вимогливо і різко. Побачите, як відразу зміниться у них ставлення до ваших слів і з'явиться бажання їх виконати.
 
4. Саморозвиток.
Щасливі мами не тільки знаходять час для свого відпочинку, але ще і приділяють увагу своєму саморозвитку.
 
Щаслива мама постійно розвивається, вивчає і читає щось нове. Таким чином вона не тільки підвищує свій рівень, але і багато зможе передати своїй дитині, а також завжди залишатиметься на хвилі сучасного життя і не випасти з її потоку, а також не залишиться за бортом професійної діяльності.
 
5. Догляд за собою. 
Щаслива мама, звичайно ж, хороша собою і відмінно виглядає. Якщо у мами після вагітності і пологів залишилася зайва вага, прес залишає бажати кращого, втомлені від недосипу очі і розтягнуті футболки - така мама буде незадоволена собою і від цього дуже засмучена.
 
Тримати себе в хорошій формі не менш важливе завдання, ніж повноцінний відпочинок. Тому таким речам також необхідно приділяти належну увагу, стежити за трендами і піклуватися про себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Неймовірні курячі грудки в апельсиновому соусі
  
• Хрумке кокосове печиво
  

Цікаво також:

Новини по темі

Шанси розлучитися менші: Фахівці назвали ідеальний вік для одруження

Весілля | 11:20, 15.05.2024

Якщо за часів молодості наших бабусь і дідусів вважалося, що коли дівчина не вийшла заміж до 25 років, то вона вже - стара дів, а сучасні жінки не поспішають зі штампами в паспорті. Проте як знати, що ви вже готові до цього кроку? Що поряд з вами - с

Вчені розповіли, чому насправді протилежності не притягуються

Сімейні справи | 08:30, 15.05.2024

Раніше прийнято було говорити, що протилежності притягуються, але на ділі це не так. І науковці мають своє пояснення.

Чому сучасні пари все рідше офіційно оформляють свої стосунки?

Сімейні справи | 01:20, 15.05.2024

У часи, коли наші дідусі і бабусі були молодими, вони одружувалися, а тоді починали жити разом. Тобто, їхні стосунки обов'язково мали бути офіційно оформлені. А сучасні пари все частіше обирають спільний побут без офіційної частини.

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Чому суспільство так тисне на жінок з народженням дітей?

Плануємо дитину | 17:30, 12.05.2024

"А коли діти?", "А коли друге?", "А коли за братиком/сестричкою?", "Чому досі не завели дитинку?", "Годинник цокає, а ти ще не народила!", - мабуть, багатьом жінкам доводилося слухати подібні речі від людей, чию думку навіть не запитували. Чому ж наш

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: