Розлучення: 5 порад, щоб його пережити

Adoption
Date
  • 2223 Переглядів
Так, це не просто, але варто постаратись! Повідомляє сайт Наша мама.

gshpgnp.jpg (193. Kb)

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №1
Виплачся. Саме так, наревися від душі, бажано, в підходящу жилетку у вигляді подруг або близьких людей, які тебе розуміють, не засудять і не дуже постраждають від твоїх сліз. Тільки спочатку відведи собі певний відрізок часу для своїх сліз. Це як сходити у відпустку, наприклад, з 1-го по 7-е число, рівно тиждень ти ревеш і даєш волю почуттям, але потім твоя "відпустка" закінчується, і ти повертаєшся до своїх щоденних "робочих обов'язків".

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №2
Змирися з ситуацією. Відразу пробачити людину дуже складно, та й не факт, що коли-небудь вийде. Особливо, після того, як довелося пережити зраду чоловіка. Але махати кулаками після бійки - нерозумно, адже ж ти людина цивілізована і розумна, чи не так? А тому вгамуй свій гнів, охолоди свій запал і припини перемелювати з подругами подробиці розлучення. Тепер ти цілком готова перейти з цих відносин в іншу площину.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №3
Не панікуй. Після того, як прийшло усвідомлення, що колишній етап закінчено, але життя на цьому не обривається, не кидайся терміново вибивати клин клином. Не зациклюйся на темі сім'ї. Візьми тайм-аут і навіть не дивись у бік чоловіків - у тебе навряд чи вийде бути в цей період по-справжньому об'єктивною. Розрив стосунків у будь-якому випадку залишає рану, тож дай їй можливість загоїтися й одужати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Варто знати кожній: 6 цікавих фактів про оргазм

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №4
Як пережити розлучення, якщо є діти? Продовжуй своє звичне життя, особливо якщо у тебе є діти. Розлучення - не привід відмовлятися від прогулянок, розважальних заходів або інших добрих сімейних традицій. А також від спілкування дитини з татом і від його участі у вихованні і тим більше фінансової підтримки. Незважаючи на розрив стосунків, він не перестав бути батьком твоєї дитини.

Як пережити розлучення з чоловіком: крок №5
Розвивайся. Насправді розлучення - це сходинка в житті, вихід на новий рівень, черговий етап, незвіданий поворот. Згодні, не у всіх він виникає, комусь щастить більше, комусь менше, але ти не одна в питанні, як пережити розлучення. Поради психолога часто зводяться до того, що потрібно займатися собою: саморозвитком, творчістю, здоров'ям, зовнішністю, роботою, подорожами, новими знайомствами і враженнями. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, розлучення, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Лікарі-сомнологи розповіли, що перегляд серіалів перед сном перемикає організм на спокійний режим.

Сомнологи розповіли про користь серіалів перед сном

Здоров'я | 06:20, 22.02.2025

Лікарі-сомнологи розповіли, що перегляд серіалів перед сном перемикає організм на спокійний режим.

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Що чоловіки найбільше цінують у своїї дружинах?

Психологія | 11:20, 21.02.2025

Кожeн чоловік має свої унікальні вподобання, алe є кілька якостей, які більшість чоловіків цінують у свoїх дружинах.

Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди м

Вчені з'ясували, що віддалена робота негативно впливає на здоров'я

Здоров'я | 06:20, 21.02.2025

Вчені з Англії провели дослідження, щоб дізнатись, як виглядатимуть віддалено працюючі співробітники в 2100 році. Вони дійшли висновку, що такі люди можуть мати темні і опухлі очі.

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішном

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдя

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків

Ранкові звички, яких слід дотримуватися батькам, щоб подати дитині гарний приклад

Сімейні справи | 09:30, 20.02.2025

Дорослим варто дотримуватись здорового розпорядку, щоб подати гарний приклад. Експерти зазначають, що діти практично завжди копіюють поведінку батьків, і якщо ви не жайворонок, дитині буде важко стати ним.

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: