5 порад, щоб підвищити лібідо

Adoption
Date
  • 3366 Переглядів
Якщо ви перестали хотіти сексу з коханим, скоріш читайте наші поради і буде вам щастя, повідомляє сайт Наша мама.

2089_3-prostih-sposoba-sdelat-seks-luchshe-1036-66566.jpg (63. Kb)


Афродизіаки - не панацея
Ви можете тоннами їсти шоколад, устриці та інші продукти, які, як стверджують сексологи, позитивно впливають на рівень лібідо, але, на жаль, не відчути ніякого ефекту. Це - суто індивідуально: на когось така їжа впливає найпозитивнішим чином, на когось - ні. Водячи себе власними смаками в їжі.

Сексуальні вправи
Будь-які, ті ж вправи Кегеля - відмінне тренування м'язів і підвищення свого лібідо. Під час цих вправ ви піднімаєте тонус інтимних м'язів. Вони краще забезпечуються киснем, тим самим збільшується задоволення від сексу.

Контрацептиви важливі
Можливо, ваше тіло стало не так сильно відгукуватися на ласки партнера по дуже банальній причині: той спосіб контрацепції, який ви застосовуєте, сприяє зниженню лібідо. Спробуйте відстежувати рівень збудження протягом декількох місяців після початку прийому протизаплідних засобів - і порівняйте з тим, яким він був до того. Якщо ви помітите різницю, є сенс змінити препарат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як знайти хобі та чим зайнятись, окрім виховання дитини
 
Стрес - під контроль
Стрес і занепокоєння - справжні вбивці нашої чуттєвості. Коли ви перебуваєте в стані стресу, досягти збудження важко. Подумайте, як ви можете боротися з щоденним стресом. Можливо, варто змінити раціон харчування, обмежити час роботи з електронними гаджетами, більше спати або зайнятися йогою.
 
Сольний виступ
Мастурбація довго і активно негативно сприймалась в суспільстві, але ж вона - прекрасний засіб зрозуміти власне тіло і його потреби. Досліджуйте свою чуттєвість цим способом, і ви будете знати, на що повинен спрямувати зусилля ваш партнер, щоб ви отримали оргазм. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в до

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсі

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто даєтьс

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою полов

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин,

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: