
Як розповісти дитині про зміни в сім’ї, пояснила на своїй сторінці у Facebook психологиня Марія Жолтикова. Головне, радить вона, завжди говорити правду.
«Діти ж помічають зміни у стосунках мами й тата, — пояснює психологиня. — Помічають, що атмосфера в сім’ї напружена. Якщо ж говорити дитині: «У нас все добре», — то вона відчуватиме, що «зі мною щось не так», невідповідність між словами батьків і дорослих. Важливо не принижувати один одного при дитині та не маніпулювати почуттями дитини: «Подивись, яка твоя мама зла» або «Твій тато знову не виконав обіцянку». Дитина безмежно любить обох батьків, і коли вона чує приниження своїх найрідніших, то може відчувати провину.
Ніколи не звинувачуйте дитину, що це через неї батьки розлучаються, через її погані вчинки. Це сформує токсичне почуття провини, що точно матиме негативні наслідки для дитини. Дитині важливо розуміти, як виглядатиме її подальше життя.
Дозволяйте дитині проживати втрату. Як би батьки не намагались створити «комфортний розрив», діти переживають втрату. Проговоріть, в які дні дитина зможе проводити час зі своїм татом чи мамою. Проглядайте світлини, де зображені моменти спільного сімейного життя. Дитині важливо те, що її життя з батьками залишиться із нею, а не знецінюється (світлини не варто знищувати)».
Психологиня радить малювати разом з дитиною і дарувати ці малюнки мамі чи татові, з якими дитина не проживатиме:
«Це допоможе дитині зменшити свій біль (малюнки можна надсилати). Читайте терапевтичні історії та переглядайте мультфільми про розлучення. Це допоможе дитині відчувати розуміння. Розлучення — це втрата. Тому, дитина може розпочати хворіти, бути замкнутою, плаксивою чи агресивною. Підлітки можуть говорити агресивні висловлювання («ненавиджу», «щоб він здох», «зрадник»…) — це один зі способів зменшити рівень напруження. Якщо у дитини, підлітка проявляються зміни в психоемоційному стані, варто звернутись до психолога.
Важливо пам’ятати, що мами, які проживають процес розлучення, потребують підтримки. Діти не мають ставати слухачами маминого болю. Так, мамам варто говорити про свої почуття, але мати опору в інших дорослих. І звісно, що знадобиться не один місяць для проживання втрати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, батьки, мама, тато, розлучення, розлучення батьків

Цікаво також:
Новини по темі

66% батьків схильні до вигоряння - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 24.04.2025

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Чому чоловік навмисно змушує вас ревнувати?
Психологія | 07:40, 23.04.2025

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?
Секс | 01:20, 23.04.2025

Які фрази говорять одружені чоловіки своїм коханкам?
Сімейні справи | 00:30, 23.04.2025

Шлюб і близькі друзі захищають від слабоумства - дослідження
Сімейні справи | 11:20, 22.04.2025

Що церква каже про процедуру штучного запліднення?
Вагітність та пологи | 10:30, 22.04.2025