Діти вміють розпізнавати пригнічений стрес у батьків

Марно говорити "Все нормально", якщо вам погано чи страшно. Діти все відчувають та реагують на фізіологічному рівні.

Батьки часто намагаються робити хороше обличчя, щоб приховати від дітей свої переживання, щоб зайвий раз не травмувати їх. Однак, як показали результати дослідження, проведеного вченими з Університету штату Вашингтон (США), придушуючи негативні емоції, батьки роблять лише гірше. Особливо це стосується матусь.

Психологи провели експеримент за участю 107 батьківсько-дитячих пар – мама чи тато плюс дитина віком від 7 до 11 років. Спочатку кожному з пари наказали скласти список із п'яти тем, які найчастіше стають причиною конфліктів між ними. Потім батьків відокремили від дітей, і попросили мам та татів зайнятися чимось, що викликає у них стрес, наприклад, виступати перед публікою. Це було потрібно, щоб запустити систему реакції на стрес.

Коли батьки опинялися у стані стресу, до них приводили дитину, яку попередньо просили почати з мамою чи татом розмову на найбільш конфліктну для обох тему. Половині батьків при цьому наказували щосили придушувати свої негативні емоції під час розмови. Спілкування батьків та дітей знімали на відео. Ролики потім показували іншим людям, які не знали, до якої групи належить той чи інший з батьків. Крім того, на тілі у батьків та дітей були закріплені сенсори, щоб стежити за їхніми фізіологічними реакціями.

У результаті виявилося, що діти добре відчувають, коли батьки пригнічують свої негативні емоції.

У цій ситуації спілкування між батьком, який щосили намагається вдати, що все нормально, і дитиною стає більш формальним і відстороненим. Але на фізіологічному рівні діти починають теж відчувати стрес.

При цьому на пригнічений стрес у мам та татів діти реагують по-різному. Якщо мами відкрито демонстрували свої почуття, діти не нервували. А от якщо мами намагалася приховати свій стан, то і фізіологічні, і стресові поведінкові реакції у дітей просто зашкалювали. Що стосується татів, то тут все було інакше. Незалежно від того, чи поводилися батьки природно, чи робили хорошу міну, вони свій стрес дітям не передавали.

У житті батьки частіше, ніж матері, приховують свої справжні емоції у присутності дітей, припустили вчені. Діти звикають, що тато зазвичай каже, що все гаразд, а насправді це не так. Але ситуація, коли свої емоції пригнічує мама, набагато незвичніша для дітей, тому вони так гостро на неї реагують.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Жінки обирали собі багатших чоловіків, а чоловіки — красивіших партнерок

Психологія | 23:30, 08.02.2026

Жінки виявилися схильними обирати для себе багатших й амбіційніших за них партнерів, тоді як чоловіки — красивіших за них партнерок. Водночас для жінок виявилося важливо бути красивішими за своїх партнерів, а для чоловіків — смішнішими. Науковці прип

Батьківство зробило людей байдужими до екскрементів

Психологія | 23:00, 08.02.2026

Люди, які мали малих дітей, за роки догляду за ними стали відчувати меншу огиду як до дитячих екскрементів, так і загалом до людських. Однак ті люди, у яких діти ще перебували на грудному вигодовуванні, виявилися більш чутливими до таких подразників.

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

Психологія | 21:00, 08.02.2026

Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

Які вони негативні батьківські установки для дітей

Сімейні справи | 08:30, 07.02.2026

Батьки часто несвідомо передають дітям негативні установки, які можуть суттєво вплинути на їх розвиток та самооцінку.

Собаки відчувають наш біль: чотирилапі підтримують людину в скрутні моменти

Сімейні справи | 08:30, 03.02.2026

Людина та собака пов’язані особливим зв’язком, який виходить далеко за межі звичайного співіснування. Коли нам важко на душі, саме пес часто стає першим, хто відчуває зміни у нашому стані й приходить підтримати.

Як розпорядок дня впливає на розвиток дитини?

Дитина | 07:30, 03.02.2026

Стабільний розпорядок дня допомагає дітям відчувати себе захищеними та впевненими. Вони знають, чого очікувати, що зменшує рівень тривожності і створює відчуття стабільності та безпеки. Це особливо важливо для малечі, яка ще не розуміє концепції часу