Діти вміють розпізнавати пригнічений стрес у батьків

Марно говорити "Все нормально", якщо вам погано чи страшно. Діти все відчувають та реагують на фізіологічному рівні.

Батьки часто намагаються робити хороше обличчя, щоб приховати від дітей свої переживання, щоб зайвий раз не травмувати їх. Однак, як показали результати дослідження, проведеного вченими з Університету штату Вашингтон (США), придушуючи негативні емоції, батьки роблять лише гірше. Особливо це стосується матусь.

Психологи провели експеримент за участю 107 батьківсько-дитячих пар – мама чи тато плюс дитина віком від 7 до 11 років. Спочатку кожному з пари наказали скласти список із п'яти тем, які найчастіше стають причиною конфліктів між ними. Потім батьків відокремили від дітей, і попросили мам та татів зайнятися чимось, що викликає у них стрес, наприклад, виступати перед публікою. Це було потрібно, щоб запустити систему реакції на стрес.

Коли батьки опинялися у стані стресу, до них приводили дитину, яку попередньо просили почати з мамою чи татом розмову на найбільш конфліктну для обох тему. Половині батьків при цьому наказували щосили придушувати свої негативні емоції під час розмови. Спілкування батьків та дітей знімали на відео. Ролики потім показували іншим людям, які не знали, до якої групи належить той чи інший з батьків. Крім того, на тілі у батьків та дітей були закріплені сенсори, щоб стежити за їхніми фізіологічними реакціями.

У результаті виявилося, що діти добре відчувають, коли батьки пригнічують свої негативні емоції.

У цій ситуації спілкування між батьком, який щосили намагається вдати, що все нормально, і дитиною стає більш формальним і відстороненим. Але на фізіологічному рівні діти починають теж відчувати стрес.

При цьому на пригнічений стрес у мам та татів діти реагують по-різному. Якщо мами відкрито демонстрували свої почуття, діти не нервували. А от якщо мами намагалася приховати свій стан, то і фізіологічні, і стресові поведінкові реакції у дітей просто зашкалювали. Що стосується татів, то тут все було інакше. Незалежно від того, чи поводилися батьки природно, чи робили хорошу міну, вони свій стрес дітям не передавали.

У житті батьки частіше, ніж матері, приховують свої справжні емоції у присутності дітей, припустили вчені. Діти звикають, що тато зазвичай каже, що все гаразд, а насправді це не так. Але ситуація, коли свої емоції пригнічує мама, набагато незвичніша для дітей, тому вони так гостро на неї реагують.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Чому залученість тата в побут рятує стосунки?

Сімейні справи | 19:30, 17.06.2026

Ніщо так швидко не вбиває лібідо та романтичні почуття жінки, як відчуття, що вона залишилася сам на сам із побутом, прибиранням та дитиною.

Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

Бабуся замість няні: як зберегти родинні стосунки, якщо старші повністю доглядають за дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 17.06.2026

Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.