5 порад для підвищення чоловічої сили

Adoption
Date
  • 6951 Переглядів
Найчастіше зниження потенції пов’язано зі зменшенням тестостерону в організмі, але в будь-якому випадку коригуюча терапія не повинна відкладатися на потім.

75_nastroenie-chuvstva-para.jpg (56.4 Kb)

Зверніться до уролога. Лікар вас огляне, дасть направлення на аналізи, а після цього підбере і медичні препарати, які поліпшать потенцію. Якщо хвороба у вас з’явилася на тлі гормонального збою, то лікування швидко принесе плоди, а от з інфекційними і запальними процесами в статевій системі тривалість терапії дещо збільшиться. Дотримуйтесь рекомендацій спеціаліста і приймайте всі прописані вам кошти.

Регулярний секс — запорука чоловічого здоров’я. Якщо ви будете постійно їм займатися, потенція підвищиться і без будь-якої лікарської допомоги, якщо, звичайно, у вас немає інших відхилень, наприклад, запалень. Секс обов’язково повинен бути незахищеним, тільки так в організм чоловіка надходять потрібні для нормальної репродуктивної функції гормони, тому ви повинні бути впевнені в партнерці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь зеленого чаю для чоловіків

Приймайте траву червоний корінь. Продається він у вигляді настоянок, сухої сировини і навіть таблеток. Дозування подивіться в анотації. Якщо ви вирішили заварювати траву, то покладіть на склянку окропу приблизно 1 столову ложку. Приймайте по 50 мл 4 рази на день. Червоний корінь коригує гормональний фон і підвищує у зв’язку з цим потенцію.

Їжте багато продуктів тваринного походження. Білок регулює вироблення тестостерону та підвищує чоловічу силу. Вживайте в їжу нежирну яловичину, морську риба та ікру. Ці продукти мають бути на вашому столі щодня. А щоб підсилити їх ефективність, з’їдайте і по гілочці селери.

Фізична активність відіграє не останню роль у здоров’ї чоловіка. Займайтеся спортом, плаванням або просто робіть легку пробіжку вранці. Але не перестарайтеся, особливо якщо вам вже далеко за 50 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: чоловік, потенція, чоловіче здоров'я, поради, секс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Часто батькам здається, що дитина їх не чує. Буває, що навіть після п’яти повторень дитина може ігнорувати вимоги батьків, а починає слухати лише тоді

    Що робити батькам, якщо дитина їх не слухає?

    Дитина | 00:30, 14.01.2026

    Часто батькам здається, що дитина їх не чує. Буває, що навіть після п’яти повторень дитина може ігнорувати вимоги батьків, а починає слухати лише тоді, коли до неї підвищують голос чи навіть кричать. Що робити, аби не зриватися на дітей?

    Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка

    Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

    Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

    Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.

    Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює ім

    3 способи краще висипатися, про які ви не здогадувалися

    Здоров'я | 00:30, 09.01.2026

    Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег

    Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну усп

    Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

    Харчування | 20:30, 07.01.2026

    Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

    Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?

    Вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння: у чоловіків чи у жінок?

    Здоров'я | 08:30, 07.01.2026

    Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?

    Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло. Однак, нехтування регулярним провітрюванням може призвести до накопи

    Як часто треба провітрювати кімнату взимку, щоб не зашкодити здоров'ю?

    Здоров'я | 00:30, 07.01.2026

    Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло. Однак, нехтування регулярним провітрюванням може призвести до накопичення вологого та несвіжого повітря в приміщенні, що негативно позначається на нашому здоров'ї. Сьог

    Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить ситуацію. Що саме треба зробити,

    Простий спосіб заснути за 5 хвилин

    Здоров'я | 23:30, 06.01.2026

    Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить ситуацію. Що саме треба зробити, щоб швидко заснути, розповів лікар Каран Раджан.

    Коментарі до новини