Печія у вагітних жінок

Adoption
Date
  • 2986 Переглядів
Зростаюче життя вимагає від материнського організму мобілізації всіх ресурсів, і навіть здорову жінку підстерігають прикрі неприємності. Одна з них – поява печії.

400f7e1328abd995bad27d2beec42760.jpg (.82 Kb)

Іноді печія обумовлена гормонально і з’являється на ранніх термінах вагітності. Кишечник стає пухким, його робота сповільнюється, їжа повільніше проходить травний цикл, сфінктери працюють гірше, і вміст шлунка потрапляє в стравохід. Але найчастіше печія турбує на пізніх термінах вагітності – причиною її виникнення (в поєднанні з сповільненою інфляцією перистальтики) є зростаюча матка, якій потрібно все більше і більше місця. Вона тисне на шлунок, а розслаблений сфінктер стравоходу не може утримати кислий вміст.

Щоб уникнути або позбутися печії, варто дотримуватися простих рекомендацій і застосовувати засоби, які допомагають не тільки вагітним: їсти потроху і частіше, а не наїдатися до відвалу три рази на день; скоротити жирні продукти на користь білкових; ретельно пережовувати їжу; не лягати і не нахилятися відразу після їжі; стежити за щоденним спорожненням кишечника, не затягуватися в тісний одяг;не курити. Печії сприяють міцний чай і кава, газована вода, цитрусові соки, томати, все кисле і гостре, занадто гаряче й занадто холодне, свіжий хліб (спостереження за власною реакцією на різні продукти допоможе визначити і надалі уникати печії). Можна спати на ліжку з піднятим узголів'ям.

Якщо все ж майбутню матусю ця неприємність не минула, спробувати врятуватися від печії варто спочатку народними засобами. Можуть допомогти мінеральна вода, молоко, кефір, морозиво, відвар ромашки, фруктовий кисіль, картопляне пюре (особливо на молоці), соняшникове насіння або халва, мигдаль, лісові горіхи, вівсяні пластівці, зерна вівса або ячменю, корінь імбиру, терта морква, свіжий огірочок. Лікарі не радять захоплюватися содою – вона допоможе лише ненадовго і може навіть погіршити прояв печії, крім того, що наявний в ній натрій затримує рідину в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку воду треба пити під час вагітності?

Якщо печія занадто сильна і народні засоби не допомагають? У такому випадку допускається лікування лікарськими засобами, але тільки після консультації з лікарем – в прагненні полегшити собі життя не стоїть самолікуванням заподіювати шкоду ні своєму організму, ні малюкові.

Головне – пам'ятайте, печія створює проблеми тільки майбутній матусі, не завдаючи ніяких неприємностей малюкові і, швидше за все, пройде відразу після пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист

    Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

    Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

    Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Коментарі до новини