Як раціон та спосіб життя жінки впливає на зачаття

Нове дослідження констатувало результати, які варто знати кожному!

Як зазначає NDTV, Університет Королеви Марії в Лондоні підкреслює: половина жінок дітородного віку має зайву вагу або ожиріння. А це фактори ризику для матері і дитини. Тому критично важливо харчуватися правильно. Також експерти закликають тренуватися в помірному режимі.

Наприклад, аеробіка і заняття на велотренажері під час вагітності можуть знизити ризик кесаревого розтину або розвитку діабету. А поєднання правильного харчування і фізичної активності дозволяло стримати набір ваги під час вагітності (вага знижувалася в середньому на 700 грамів). Ризик кесарева знижувався приблизно на 10%. Вірогідність діабету вагітних зменшувалася на 24%, кажуть вчені, які досліджували стан 12526 вагітних жінок з 16 країн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 продуктів, які не варто їсти під час вагітності

До речі, прийом пробіотиків під час вагітності істотно зменшує ймовірність розвитку гестаційного діабету (цукрового діабету вагітних). Це показало нове дослідження, проведене фахівцями з Університету Отаго. Дослідники вивчали пробіотичні бактерії Lactobacillus rhamnosus HN001, використовувані в процесі виробництва кисломолочних продуктів. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

Популярний міф про дітонародження спростовано

Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.