7 ознак овуляції

Овуляція зазвичай відбувається в середині менструального циклу, приблизно за 14 днів до початку менструації, якщо ваш цикл становить 28 днів. Якщо цикл триває більше або менше 28 днів, то овуляція може початися на чотири дні пізніше або раніше.

1. Змінюється цервікальний слиз
Біологічна місія овуляції – ваша вагітність. Через збільшення естрогену цервікальний слиз стає щільнішим (що добре для сперматозоїда) і набуває вигляду яєчного білка. По виду цервікального слизу ви можете визначати настання овуляції.

2. Ви можете відчувати невелике роздратування
Це трапляється не з усіма, але у деяких жінок овуляція супроводжується больовими відчуттями. Це відбувається, коли яйцеклітина вивільняється з фолікула у вашому яєчнику. Зазвичай цей процес не відчувається, але іноді можуть з’являтися неприємні відчуття. Рівень болю, яку відчувають жінки, дійсно може змінюватись. Деякі відчувають незначний напад, який швидко проходить, інші навіть звертаються в лікарню, думаючи, що у них апендицит.

3. Підвищується ймовірність захворіти
Коли ви овулюєте, ваша імунна система тимчасово слабшає, щоб дозволити сперматозоїдам вижити. У такі моменти ви більш уразливі для різних захворювань.

4. Шийка матки стає м’якшою
Ви можете не відчути, але в момент овуляції ваша шийка матки пом’якшується і трохи відкривається, щоб звільнити місце для сперматозоїдів. Все це відбувається, щоб допомогти вам завагітніти.

5. Температура тіла злегка підвищується
Можливо, ви чули про те, що деякі жінки заміряють температуру, щоб дізнатися, коли відбувається овуляція. Коли ви овулюєте, температура вашого тіла в стані спокою (наприклад, базальна температура) незначно збільшується. Жінки можуть використовувати термометр, спеціально призначений для вимірювання базальної температури тіла, міряти температуру щоранку, перш ніж встати з ліжка, і записувати результати, щоб дізнатися про овуляції. Підвищення температури – ознака овуляції.

6. На шкірі можуть з’явитися плями
У деяких жінок на тілі можуть з’являтися невеликі плями в середині циклу, що викликане тимчасовим падінням гормонів. Якщо ви помітили, що у вас з’являються невеликі цятки в середині циклу, не панікуйте: це може бути просто ознакою овуляції. Проте, на всяк випадок, зверніться до лікаря.

7. Може підвищитися лібідо
Те, що ваша сексуальна поведінка змінюється в середині менструального циклу, цілком зрозуміло. Жінки схильні до невеликого збільшення тестостерону в цей час. Такий гормональний сплеск може вплинути на ваше лібідо.

Джерело: https://ukrhealth.net/

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня

Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

32-річна мешканка штату Делавер (США) Ліндсі Вайлі, яка вже виховує трьох синів, вирішила завагітніти вчетверте — в надії, що цього разу в родині з’явиться довгоочікувана дочка.

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини

Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

У жінок, які народжують у більш зрілому віці, виявили підвищену ймовірність мати дітей лише однієї статі.

Популярний міф про дітонародження спростовано

Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

Є міф, що жінки, які народили за допомогою кесаревого розтину, мають краще статеве життя. Чи так це?

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.